菠萝是一种比较常见的水果。它的营养效果很好，尤其是维生素C的含量比较高。通常，有很多吃菠萝的方法。你可以把它浸泡在盐水里，然后你就可以吃了。其他很多人我喜欢用菠萝汁来吃。这时候可以搭配一些其他的水果，比如苹果、梨等，有很好的调理保健作用。
菠萝汁搭配
1. 苹果
菠萝和苹果可以榨汁。因为菠萝的酸度比较大，如果选择比较甜的苹果榨汁喝，可以帮助中和菠萝中的部分酸味，但菠萝苹果汁中的部分酸味仍然可以保留。另外，苹果和菠萝对身体都有很好的清洁作用。
2. 梨
菠萝可以和梨一起榨汁。梨的味道比较清淡。用菠萝榨汁，不易产生串味现象，还能保持两种水果的味道。
3. 橙子
菠萝也可以用橙子榨汁。炒菠萝橙汁的味道酸甜可口，非常健康卫生。
菠萝还可以用柠檬、芒果、桃子、香蕉等水果榨汁，也可以用胡萝卜、卷心菜、苦瓜、生姜等蔬菜榨汁。另外，如果菠萝榨汁最好喝新鲜的 是的，现在就喝。
菠萝汁的好处和作用
菠萝是一种热带水果。在台湾叫菠萝。它尝起来又酸又甜。菠萝也可以加汁吃。它可以补充我们身体所需的营养，还可以帮助清热降温。这是非常方便和美味。
具有利尿、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌等作用。适当食用菠萝对肾炎、尿痛、高血压、热咳、咽痛、支气管炎、消化不良、醉酒等症状有很好的治疗作用。
菠萝中所含的糖、盐和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益。菠萝果实营养丰富：糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、蛋白质、脂肪和维生素ABCG；核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维；无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。
菠萝中含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质，可以分解蛋白质。吃完肉或油腻的食物后，吃点菠萝对身体有好处。所以，菠萝糖醋肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜。 “菠萝朊病毒”还能溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血栓，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。
除溃疡病、肾病、凝血功能障碍者均可食用。
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