大家平时吃的月饼一般都是甜的,比如水果味的、五仁味的。然而,并不是所有的月饼都是甜的,比如火腿月饼。火腿月饼在云南是一种很独特的食物,甜咸,是一种很独特的食物。火腿月饼的制作过程比较简单,自己动手就可以了。那么,火腿月饼的做法究竟是怎样的呢?
我。云南特色月饼-火腿月饼的特点
火腿月饼是云南特色月饼之一。
二、火腿月饼的做法
成分:
1. 400克PROSCIUTTO火腿(切成小方块),与2汤匙蜂蜜混合,放入冰箱腌制过夜。
在一个小锅里炒 2.4 汤匙面粉。
3.2 加入火腿丁,加入4汤匙糖和1汤匙蜂蜜。
先说皮肤:这次我用的是惠特尼的总结法
低筋面粉 290g
1/4CUP+2汤匙水
猪油 170g
2汤匙糖粉
2汤匙蜂蜜
如何:
1. 将32g面粉和水放入碗中,用筷子搅拌均匀。加入已经室温冷却的猪油,以及糖粉和蜂蜜,用电动搅拌器打3-5分钟,直到完全混合,没有颗粒/
2. 加入剩下的面粉,揉成光滑柔软的面团,大概有耳垂那么软,真的很软。
3.按照Red Hat说的62g面团包62g馅的方法,最后多了一块面团。应该说一共做了9件,这也是一个非常幸运的数字。
4.烤箱预热到400度,下面放一个装满水的烤盘,烤20分钟,刷上蛋黄,再烤10分钟至金黄色。
中秋节吃月饼小贴士
担心月饼能量高,但月饼只是日常总餐的一部分。如果你喜欢吃月饼,又担心长胖,则应适当减少其他食物,控制总热量不要太多。比如今天吃月饼,饭量要减少半碗,尽量保持菜肴清淡。把月饼切成小块分享给大家,还可以品尝到各种口味。不过月饼最大的问题就是能量高,所以每次吃的时候最好不要多吃。

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