在外国人的镜头里，当人们想要避暑时，他们会直接躺在草坪上。其实草坪的湿度是比较重的，刚躺下会感觉有点凉，但是如果超过半个小时，那么就会得到一些水分。同时，在换季频繁的情况下，衣服如果不及时补充，也会被湿气污染。在湿气重的情况下，脾胃等身体的一些器官会受到很大程度的损伤和塌陷。湿气和脾虚的症状是什么？湿重脾虚有什么症状？湿重也是一种严重的身体状况，不能轻易忽视，因为湿重会影响脾虚体质，体质严重下降。即使服用各种保健品，也不会在短时间内恢复免疫力和抵抗力，因为它会在一定程度上损害人体的器官。在湿气重、脾虚的情况下，大家可以用这些温热的食物，多注意保暖。湿重脾虚的人可以吃山楂吗？湿重脾虚的人可以吃山楂，因为山楂促进体内消化吸收，但山楂的量不宜吃太多，因为山楂本身就是一种寒凉。水果吃多了会增加湿气，但适当食用还能让身体越来越舒服，对治疗湿气脾虚有关键作用。以上文章是关于湿重脾虚的症状。湿气重、脾虚在夏季多见，也是大家容易忽视的疾病。
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