姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜炖鸭肉的做法

冬瓜是一种常见的藤瓜植物,冬瓜表面有一层毛刺。人们在采摘冬瓜时一定要小心,不要被刺伤到。因为冬瓜的使用方法很多,所以每个人吃冬瓜的方法都不一样,但是大多数人吃冬瓜,方法是用冬瓜做冬瓜老鸭汤。那么冬瓜炖鸭汤的配方是什么?

冬瓜薏米鸭汤

材料

米鸭1/2只、冬瓜300克、薏仁1汤匙、老姜50克、水800㏄、盐1茶匙

如何

1.将米饭和鸭肉切成小块,放入沸水中焯2分钟,取出待用。

2.大麦洗净,在水中浸泡1小时,沥干备用。

3. 生姜去皮切片备用。

4. 将步骤1至3中的所有食材、冬瓜、水和调味料放入电子锅内锅,按“煮”键,煮至开关跳动,提起锅盖 去掉浮油和姜片。

冬瓜鸭汤

材料鸭、姜片、冬瓜、盐、鸡精

如何

1. 将鸭肉切块,洗净。

2.将鸭子放入锅中,倒入适量的水和姜片。

3. 入锅炖煮,再加入切好的冬瓜片,煮沸后小火慢炖,再加入咸鸡精。

冬瓜扇贝水煮鸭

材料

(这个量可以3-4人吃),冬瓜600克,干贝100克,老鸭1只,金华火腿80克,生姜1片,盐1茶匙(5克)

如何

老鸭宰杀,去内脏,与金华火腿一起用沸水煮2分钟。

从冬瓜中取出种子并切成大块。

用清水冲洗干贝。

锅中放入3200ml水,大火烧开后放入所有材料(盐除外),转小火再煮3小时。

上桌前加盐调味。




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