芡实是著名的中药。这种中药有很多用途，比如补肾壮精。因此，肾虚阳痿的男性，平时可以多吃芡实，有很好的疗效。坐月子期间女性身体比较虚弱，抵抗力会比较差。这个时候容易出现月子病。那么坐月子可以吃芡实吗？
坐月子可以吃芡实吗？
宝宝是妈妈心中的一块肉。为了宝宝的健康成长，很多妈妈在哺乳期一定要注意影响，甚至会牺牲很多平时喜欢吃的东西。为了宝宝和妈妈的健康，今天小编回答了哺乳期可以吃芡实吗？会回奶吗？希望这些问题对你有用！
据《神农本草》记载：芡实“补中、补精、强心、明耳目、长戴、轻身不老、抗旧神。” 《本草纲目》也云：“鸡头饭，能补脾肾，益气收敛精。”现代医生说，芡实可治遗精、滑精、慢性肾炎、慢性肠炎。
芡实功效多多，哺乳妈妈能吃吗？是的，芡实对白带过多、肾虚、腰酸背痛、脾胃虚弱、贫血、体弱多病的产妇有很大的帮助。此外，对小便不足的婴幼儿也有好处。妈妈们可以喝牛奶来帮助身体。缺尿多的宝宝会吸收芡实的营养，但如果是刚生完孩子的妈妈，还是要避免的。芡实有很强的收敛作用。
母乳喂养是指婴儿断奶后乳房不再分泌乳汁。芡实会导致回奶吗？吃不饱是不可能的。一般导致回奶的食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、燕麦片、麦芽乳、生山楂、辣椒等，这些食物大家要注意了。无需担心戈耳工。如果需要健脾补肾，可以适当吃芡实。
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