姚姥爷食疗养生膏方

红烧肉里加什么菜搭配

做红烧肉的时候可以放一些其他的配料,还有更多的配料,比如土豆、香菇、鸡蛋做红烧鸡蛋,这样就可以吃到红烧肉了。红烧肉的搭配更加合理,从而减少红烧肉过于油腻的特点,让红烧肉适合更多人食用,我们来看看红烧肉都加了哪些菜。

红烧肉要加什么

红烧肉与茶菇、海带、冬瓜、莲藕等的搭配也是我个人的最爱,因为在吃红烧肉的同时,可以多吃些蔬菜。这些食材吸收了烤肉的香气,同时降低了肉的肥腻感,红烧肉真的很好吃,而且热量低,你的胃口是肯定的。如果你多吃蔬菜,你就会少吃肉。

此外,我们还可以在红烧肉里放魔芋、海带结、卤蛋黄豆结、冬瓜、粉丝、红薯、土豆、豆腐干等,都是不错的搭配。

红烧肉做法

材料

主料:五花肉(什么是五花肉?就是一层肥肉一层瘦肉的那种肉。层数越多越好。俗话说,要吃肥要瘦!)2斤(不要太少)不然做不出好吃的红烧肉!)、

调料:盐、糖(最好是冰糖)、葱、姜、料酒(至于糖的多少,看个人口味)

如何

1. 肉洗净后切块,用料酒冷水浸泡5分钟。取出并沥干水。

2. 热锅烧油,油微微冒烟后加入冰糖继续搅拌,你会发现一开始的冰糖会变成像白糖,然后像红糖,然后像红糖,然后像... 不再!快速加入肉或糖会糊状!不要停止你的抹刀!继续搅拌!糖会不均匀地挂在肉上,别管它,继续搅拌。这时,糖会因为加热而均匀地挂在肉上。

3. 现在加水!把肉放在最后,还有葱和姜片。大火烧开,炖半小时。

4. 现在你可以在肉里加盐了

5. 再煮 15-20 分钟,大功告成!不要急着吃,如果你是拌饭狂热者,现在就可以上桌了。如果你喜欢干红烧肉,那就开大火,加干汁一起上桌。




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