糖是我们生活中最常见的调味品。糖是我们身体不能缺乏的营养素。当然，我们不能吃太多的糖。尤其是婴儿，我们不能吃太多的糖。糖分摄入过多会导致消化不良，这也是儿童肥胖的重要原因。另外，吃糖过多会导致蛀牙，危害更大。
糖对宝宝有什么影响
很多家长都很宠爱自己的孩子，担心孩子的摄入能力不足。他们总是给孩子一些巧克力、糖果、甜点、饮料等，希望宝宝能补充营养，不耽误生长发育。事实上，家长们不知道的是，吃太多糖对孩子是非常有害的。
1、宝宝吃糖过多，身体无法消化，会转化为脂肪堆积在体内，使宝宝有点发胖，同时增加患心血管疾病的风险。
2、宝宝吃得太多，容易造成宝宝蛋白质、维生素、矿物质缺乏，容易引起消化不良。
3、如果宝宝吃糖过多，在乳酸菌的作用下容易导致酸性物质增多，容易引起牙齿脱钙、龋齿等口腔疾病。
4、宝宝吃糖过多，你之前很容易厌食。龋齿等口腔疾病会导致无法咀嚼和婴儿食欲不振。
5、宝宝吃糖过多，宝宝的肠胃功能没有发育完全，容易引起胃酸反流等其他肠胃疾病。
婴儿糖果食谱
1.吃饭前不要让宝宝吃太多糖
吃太多糖很容易导致高血糖而没有饥饿感。到了吃饭的时候，宝宝总是说不饿，不吃。饭后不久，孩子哭了起来，说他饿了。妈妈还给糖，这个恶性循环导致孩子营养不良。
2、不要让孩子空腹吃糖。宝宝空腹吃糖过多，会消化掉体内大量的维生素B。一旦维生素B摄入过多，会导致孩子食欲不振，唾液分泌减少，消化功能大大减弱。
3、宝宝每天都很活跃，需要加一点糖。
建议妈妈们可以在宝宝饭后2小时或午睡1小时后给宝宝加点糖糖。
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