猪肝是很好的辅食。宝宝满六个月的时候,可以吃少量辅食,可以增加身体的营养。宝宝在吃辅食时也应该了解一些注意事项,尤其是吃猪的时候。做肝的时候要注意不要吃太多。另外,做猪肝的时候,最好做成肉泥,这样有利于宝宝的吸收。下面我们来了解一下补猪肝的做法。
猪肝泥
材料
猪肝瘦肉,姜汁适量
练习
1. 猪肝和瘦肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢勺子同方向用力均衡刮,做成肝泥和肉泥。
2.然后将肝泥和肉泥放入碗中,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐,搅拌均匀,入筐蒸熟即可食用。
婴儿辅食猪肝泥
材料
猪肝 60g
婴儿米粉
如何
1. 猪肝筋膜洗净去除,切成小块
2.预热炖盅,空缸预热1分钟,倒出水
3.第二次预热,加入猪肝块,预热1分钟,倒出水
4. 倒入沸水至80%,稍微搅拌,煮60分钟
5. 取出猪肝,根据宝宝咀嚼能力加入适量汤和宝宝米粉,用食物调理棒打至捣烂即可食用
提示
如果没有宝宝米粉,也可以用适量米粥代替,增加猪肝的口感。
猪肝粥
材料
瘦肉碎肉适量、洋葱(剁碎)适量、红喜菇或其他蔬菜(剁碎)适量、葱花适量、川煮猪肝(剁碎)适量、大米适量、调料
宝宝在 1 岁之前没有季节
如何
1. 热锅放少许油,放入猪肉翻炒,再加入洋葱、红喜菇再次翻炒至香。
2. 加入适量的水或高汤煮沸,然后加入米饭,煮至米饭打开和粘稠。关火,加入猪肝和红葱头拌匀。

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