相信大家都知道菊花可以清热解毒。很多人平时上火或者发烧的时候都会喝一点菊花茶，但是却不认为有朝一日菊花可以和薏米搭配。一起泡茶时，主要作用是一米温补和菊花。这两者并不冲突，可以很巧妙地结合起来，防止出现一些并发症。
菊花效果
【性味回归经典】甘、苦、微寒。入肺、肝经。
【功效】祛风清热，消痈解毒，养肝明目。
【功效与特点】本品性淡，清散，甘寒，凉，能清肝肺之热，平肝平阳，解毒散热，有利于治疗头晕目赤。肝阴虚所致的眼睛、视力模糊和视力模糊。
【功效与主治】
1.散风热：用于风热感冒，咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、头痛、头晕、体热、出汗等症。
2.平肝明目：
用于风热、目赤、肿痛，可与桑叶、蝉蜕合用；用于治疗肝阴虚、火虚和炎症，症状包括眼睛干涩、流泪、视力模糊、头晕、耳鸣、腰膝酸痛。 , 可与熟地黄、枸杞等配伍使用。
3、清热解毒：野菊花解毒力强，尤其擅长解毒，可治疗疖疮初期的肿痛。它可以口服或外用。
薏苡仁的功效与作用
薏米味甘清淡，微寒，有健脾、养肺、清热之功效；临床上具有祛风湿、强筋骨、益气、益胃、利尿、消水肿的功效。
是我国古老的粮药结合作物。其蛋白质含量比大米、小麦、玉米高5-8%，脂肪含量比大米、小麦、玉米高2-5%。薏苡仁是中老年人的日常滋补美容品，具有清热利湿、消肿定心、健脾的作用。
薏米性微寒凉。因此，脾胃虚寒、寒证、孕妇、体质虚弱、身体水分不足、经常嘴唇干裂口渴者不宜长期食用薏米粥或单纯薏米食品，适当搭配药材的选用必须按照中药“去性而用”的原则进行选择。例如：吃薏苡仁粥时，拌入少许胡椒粉以取辣椒的热量，以抵抗薏苡仁的寒性； .
具有健脾的作用，将麸皮炒熟后，可增强疗效，缓解一些暴药的药性。如果脾胃不好，什么都不能吃，不然吃点东西就会胀气，总感觉不舒服。在粥里加一把麦麸炒薏仁，一起煮，能有效缓解缺食和腹胀。
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