姚姥爷食疗养生膏方

宝宝猪肝面条的做法

对宝宝来说,少量食用猪肝就好了。猪肝营养价值较高,含有铁元素,富含维生素A,有利于促进儿童发育。给宝宝做猪肝的时候,可以做成猪肝酱,也可以做成猪肝面,有很好的促进营养吸收的作用。下面我们来看看猪肝面的做法。

如何制作婴儿猪肝面

1. 制作材料

主料:碱水面500克、猪骨500克、鲜猪肝250克、水木耳250克(约60克)

调料辅料:辣椒1g、味精1.5g、葱花25g、精盐适量

汤辅料:熟猪油260克,酱油50克,淀粉20克

1. 猪肝洗净切薄片,放入碗中,加入淀粉拌匀。猪骨洗净放入沙锅中,加水大火炖2小时,煮成乳白色汤汁。

2、取5个汤碗,加入熟猪油10克、精盐、味精、胡椒粉、葱花等调料,倒入半碗以上的煮骨汤。

3. 把锅放在大火上,加水烧开,放入面条煮熟后放入5个碗中。

4. 锅中加入250克熟猪油,大火调至70%,加入猪肝,将油倒入漏勺,沥干油。

5. 原锅大火烧热,下入油猪肝,加入骨汤、木耳、酱油100克煮沸,用湿淀粉勾芡,盛入5碗面,上桌。

注意要点:

1、猪肝片要加淀粉拌匀,使油酥嫩嫩;

2. 面条煮开后摇匀,放入一锅沸水中,用筷子不停搅拌。煮沸后,加入少量冷水,煮至熟。

<强> 2。肝泥粥

猪肝切成片,用沸水焯一下,捞出剁成泥。将白菜洗净,切成细条。锅内放少许油,爆香猪肝,加入葱、姜末和适量酱油翻炒至入味,再加入适量水烧开,再加入洗净的米饭和小米煮至熟。加入切碎的卷心菜和少量细盐,煮一会儿。

三、肝泥蛋羹

将猪肝切成片,放入一锅沸水中焯一下,捞出切成肝泥。将鸡蛋打入碗中,调成蛋液,将肝泥和蛋液混合,加入调味料,搅拌均匀,蒸15分钟。




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