绿豆是我们生活中比较常见的食物。绿豆的制作方法有很多种,如绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆月饼等。而且绿豆营养价值高,富含蛋白质、脂肪和多种维生素。皮肤、杀菌、抗菌、清热解毒的功效,另外,绿豆包子也很好吃,松软可口,怎么办呢?
绿豆包子
1 将牛奶、糖、低粉、盐和酵母放入面包机中,启动面包机;
2 当面包机将面粉揉成球状时,加入两滴白醋揉至面团光滑;
3 将揉好的面团放入密封盒中,室温发酵约1.5小时。在室温(28-30度)下,面团膨胀到原来大小的两倍;
4、面团内组织呈蜂窝状,发酵基本完成;
5 取出面团,再次揉成光滑的面团;
6 然后擀成0.5MM左右的厚度;
7 放上饼干模具;
8 打印出饼干模具的图案;
9 放在蒸架上,发酵20-30分钟。天气炎热时,可常温放置;
10 当坯体膨胀到原来的两倍大小,手感轻薄时,打样完成;
11 锅里放冷水,大火烧开后转中火蒸15分钟。关火后,再炖3分钟,打开即可食用。
成分
主要成分
250克低粉
20克绿豆粉
原料
135克牛奶
20克起
3克盐
3克酵母
2滴白醋
尖端
在炎热的天气里,要注意面团的发酵,不要烤过头,否则包子味道不好,而且有酸味。

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