姚姥爷食疗养生膏方

肉末粉丝汤的家常做法

人们对日常膳食的要求一般是一荤一素一汤,而汤在人们的日常膳食中占有非常重要的地位。在炎热的夏天,他们通常选择具有清热解热作用的汤,而在严冬,为了抵御寒冷,许多人更喜欢选择排骨汤和猪蹄汤等肉类汤。下面我们来介绍一下适合不同季节的自制肉末粉丝汤。

香菇猪肉粉丝汤

材料:香菇、猪肉、粉丝、鸡蛋、大葱、姜、白胡椒、盐、酱油、鸡粉、食用油、香油。

做法: 1、香菇对半切开,或切片,或切丁;腌肉碎:盐、酱油、食用油少许; 2.粉丝准备好,煮沸,冷水浸泡,鸡蛋打散,煎成饼,切丝; 3.放油,加少许盐,爆香姜末和香菇;翻炒两次,加水;变色后放入粉丝;加入适量盐和鸡粉调味; 5、最后加入鸡蛋丝,可以出锅,在碗底放香油和胡椒粉;将汤倒入碗中,表面撒上葱花。

牛肉粉丝汤

材料:炖牛肉适量,水晶粉丝80克,生菜适量,小葱两根,香菜两根,辣椒油适量,老醋适量。

方法:1.将牛肉和汤放入锅中,加入与汤等量的水,煮沸; 2. 放入水晶粉丝,转中火煮至粉丝透明,加入洗净的生菜 3. 倒入碗中,撒上葱花和香菜,加入辣椒油和醋,拌匀。

鸭血粉丝汤

材料:粉丝100克,鸭血100克,鸭肝30克,鸭肠30克,豆腐干20克,生菜30克,炸豆腐20克,10个香菜1克,蒜末3克,浓汤1支,醋4毫升,盐3克,鸡精3克。

做法: 1、将准备好的油豆腐对半切开;将干豆腐切成细丝;将洗好的生菜切成段。 2、加工好的鸭血切成小块;将清洗干净的鸭肠切成小块;清洗干净的鸭肝切成小块。 3.准备一个电饭煲,加入鸭肝、鸭血、生菜,再加入鸭肠、豆腐干、油豆腐、浓汤、蒜末、鸡粉。

4. 倒入醋,倒入粉丝,倒入清水,搅拌片刻。 5、盖上锅盖,按“功能”键,调到“煮”状态,时间设置15分钟,将所有材料煮熟。 6.打开锅盖,加入盐和香菜,搅拌均匀,放入碗中。

肉丸汤面

材料:空心菜500克、猪肉碎100克、鲜香菇5只、绿豆粉丝1条、葱1条、姜1片、料酒、酱油各2茶匙、1个盐和香油各小勺,高汤1碗,水淀粉2勺,白胡椒半勺。

方法:1.菠菜洗净,留叶备用;香菇洗净,去蒂,切块;将葱和姜洗净,切碎;准备其他材料。 2. 将肉末放入碗中,加入葱花、姜末、香菇碎,加入料酒、白胡椒、香油、酱油和水淀粉,朝一个方向用力搅拌。 3. 在汤锅中加入高汤和 500 毫升冷水。大火烧开后转小火,让锅里的汤不滚。将准备好的肉馅做成丸子,放入汤中稍等片刻,继续小火加热至丸子浮起。 4. 加入绿豆粉丝,调至中火煮3分钟,然后放入空心菜叶,加盐,待空心菜叶变色。




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