姚姥爷食疗养生膏方

花样豆浆的做法大全有哪些呢?

豆浆自古以来就是人们最重要的食物之一。这个美味的食谱非常简单。只需将黄豆磨成汁,加入各种调味料熬煮即可。如果喜欢其他豆子,也可以根据自己的喜好选择。花式豆浆的做法在现代生活中更为流行。下面我们来看看花式豆浆的做法。我希望你能理解。

<强> 1。酷五谷豆浆

材料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示:将大米、浸泡过的黄豆和绿豆加入豆浆机的机身中。如果豆浆做好了,请趁热加入白糖或冰糖。

功效:消暑解渴,清热消火,补充营养,消暑解暑佳品。

<强> 2。滋补健康豆浆

原料:黄豆70克,水1200毫升

制作方法:黄豆浸泡6-16小时,待用;

将泡好的黄豆放入豆浆机的网罩内,杯中加水,启动豆浆机,十分钟后煮熟豆浆。

功效:滋阴润燥,健脾中和,利水行气。

<强> 3。五豆豆浆

原料:黄豆30克,黑豆10克,绿豆10克,豌豆10克,花生10克,水1200毫升。

方法:

五种豆子浸泡6-16小时,待用,

将泡好的五颗豆子放入豆浆机的网罩中,杯中加水,启动豆浆机,十分钟后豆浆煮熟,报警。

功效:降脂降压,强筋健脾,保护心血管。

<强> 4。五豆红枣豆浆

原料:黄豆26克,黑豆9克,绿豆9克,豌豆9克,花生9克,红枣13克,水适量。

方法:

黄豆、黑豆、青豆、花生一起浸泡6-16小时,待用;

红枣洗净去核;

将红枣和泡好的五豆放入豆浆机的网罩中,按规定往杯子里加水,打开电源十分钟五豆,红枣和豆浆就做好了。




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