豆浆是一种非常美味的饮品,是纯天然的滋补品,因为豆浆主要以大豆为原料,营养浓度高,对身体有极好的补充作用。因此,豆浆一直是人们喜爱的饮品,尤其是早餐喝豆浆的习惯已经深入人心。豆浆并不适合所有人。我们来看看7个月的宝宝能不能喝豆浆?
一岁以下的婴儿不宜喝豆浆。由于宝宝的肠胃功能尚未完全发育,豆浆虽然营养丰富,但不易被婴儿消化,所以一岁以下的婴儿最好不要喝豆浆。
一岁以下的孩子可以喝豆浆。豆浆富含人体所需的脂肪和蛋白质。孩子经常喝有很多好处,但也要防止一次喝太多,避免蛋白质过敏。七个月大的宝宝建议不要喝豆浆,因为豆浆中含有大分子,宝宝娇嫩的肠胃不能消化,所以建议不要喝。
喝豆浆要注意以下几点:
1.避免加入红糖。红糖中含有多种有机酸,能与豆浆中的蛋白质和钙结合,产生变性的醋酸钙和乳酸钙块。
2.避免喝太多豆浆。不宜一次喝太多,否则容易引起膳食蛋白质消化不良。
3.避免使用保温瓶储存豆浆。将豆浆放入保温瓶中,以豆浆为营养物质,在适宜的温度条件下,使瓶中的细菌大量繁殖,使豆浆变质变质。
4.不要与药物一起喝酒。有些药物会破坏豆浆中的营养成分,如红霉素等抗生素类药物。还有一点,喝完剩下的最好倒出来,不要反复煮。
5、不要用豆浆代替牛奶喂宝宝。豆浆和牛奶的蛋白质质量是一样的,铁是牛奶的5倍,而脂肪不到牛奶的30%,钙只有牛奶的20%,磷是牛奶的25%左右。所以不适合直接用它代替牛奶喂宝宝。

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