冰淇淋是许多孩子最喜欢的食物，尤其是在炎热的夏天。有的孩子几乎每天都吃一个，但不建议家长给孩子吃冰淇淋过于频繁，会对肠胃造成一定的伤害。小孩子虽然爱吃，但也是分年龄的，那么两岁的宝宝可以吃冰淇淋吗？两岁宝宝肠胃发育不成熟，这个时候最好不要吃生冷的食物，所以最好不要吃冰淇淋。
一岁以下的婴幼儿应完全避免冷饮，不建议2岁以下使用。大一点的孩子对冷食的渴望有一定的抵抗力，但要注意以下几点。
首先，饭前饭后不要吃冷饮。饭前吃很容易影响食欲，饭后吃影响消化，最好是在两餐之间。运动后出汗时，避免大量吃冷饮，以免因刺激胃和咽部而引起腹痛、腹泻、咳嗽等，最好等半小时再吃。
第二，适量饮食。建议每天最多吃一个冰淇淋；冷饮的摄入量最好是每次100毫升左右。李海英特别强调，天气越热，越需要喝热饮来降温，让汗水充分挥发解毒。
最后，不要太快吃冷饮。幼儿缺乏一定的自制力，喜欢吃冷饮，会刺激内脏血管收缩，削弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易诱发肠胃炎、胆囊炎甚至肝炎。放慢脚步，细细品味。最好选择大品牌纯奶油的冰淇淋和饮料，而不是牛奶味的，以减少反式脂肪酸的摄入。
过量饮用冷饮对身体有害
婴幼儿吃冷饮存在诸多隐患。幼儿的胃肠道非常娇嫩，发育尚不健全。吃冷饮后，胃部毛细血管急剧收缩，胃液分泌减少，导致消化功能紊乱，易引起腹痛、腹泻和胃痛，还可能诱发肠套叠。冷热食物都会刺激宝宝的肠胃功能障碍，影响进食后营养物质的吸收。幼儿过量饮用冷饮，还会使口腔和咽喉长期处于冷刺激状态，由于局部血管收缩，咽喉阻力降低，可诱发上呼吸道感染。
此外，市场上的鱼腩冷饮质量问题也令人担忧。为了有更好的口感，厂家会在冷饮中加入一些合成色素、香精、防腐剂等食品添加剂。过量摄入会增加过敏风险，影响儿童健康。
李海英说，冰淇淋、冰淇淋等乳制品如果长期存放，其中的蛋白质易挥发，滋生细菌。冷饮的生产流程多，包装、运输、销售等环节多，容易被细菌污染。提醒各位家长，购买冷饮时最好选择正规厂家有效期内的产品，以免危害孩子的健康，甚至引起食物中毒。
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