牛奶是一种高蛋白、高营养的食物。童年时期，身体发育迅速，应每天定时定量补充牛奶，使营养物质快速、轻松地获得。而榴莲，作为世界上“最瘦”的水果，有人讨厌，也有人喜欢。榴莲也是对身体很好的食物，可以活血化瘀，美容美肌。这两种食物一起吃没有太大问题。
喝完牛奶就可以吃榴莲了。
与牛奶相容的食物
1、牛奶和菠菜：同食会引起痢疾。
2、牛奶和果汁都是克：果汁是酸性饮料，会使蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶含有丰富的蛋白质，而果子露是一种酸性碗材，会使蛋白质在胃里凝结成块，直接影响蛋白质的吸收，降低牛奶的营养价值，还会引起腹泻、腹痛、腹痛膨胀。 .如果要吃酸性水果或喝橙汁等，应该在喝完牛奶1小时后进行。单独喝果子露不仅不影响蛋白质的吸收，还能预防便秘。
3、牛奶与药物互不相容：降低药物在血液中的浓度，影响疗效。有的人吃药，不需要用开水吃，而是用牛奶吃，这是不对的。因为牛奶中含有钙和铁，而钙和铁能与某些药物、四环素、红霉素等形成稳定的铬化合物或不溶性盐，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被破坏这些离子，会降低药物在血液中的浓度，影响药效。
4、牛奶与橙子不相容：刚喝完牛奶吃橙子，会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。牛奶中所含的蛋白质遇到橙子的果酸就会凝结，影响蛋白质的消化吸收。因此，吃橙子时不宜喝牛奶。如果饭前或空腹吃橙子，橙汁中的有机酸会直接刺激胃壁黏膜，引起胃炎或胃动力异常，还会影响食物的消化。
5、牛奶和巧克力：一起吃会拉肚子，两者一起吃容易形成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合形成草酸钙，会导致头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育缓慢。牛奶富含蛋白质和钙，巧克力被公认为能量食品，含有草酸。如果牛奶和巧克力一起吃，牛奶中的钙和巧克力中的草酸会结合形成草酸钙。如果长期食用，会导致头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育缓慢。因此，牛奶和巧克力不宜混合食用。
6、牛奶与酸性饮料互不相容：所有酸性饮料都会降低牛奶的pH值，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收。酸性饮料往往会将牛奶中的蛋白质“点”入牛奶“大脑”，使其凝结成块，不易吸收。一切酸性饮料都会降低牛奶的pH值，使牛奶中的蛋白质沉淀凝结成块，不利于消化吸收。因此，牛奶中不宜加入酸性饮料，如酸梅汤、橙汁、柠檬汁等。同样，冲泡奶粉时也不宜加入酸梅结晶、山楂结晶等作为调味品.
7、牛奶和花椰菜：花椰菜的化学成分影响钙的消化吸收。
8.牛奶和韭菜：影响钙的吸收。牛奶和含草酸较多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收。
9、牛奶和钙：牛奶中的蛋白质与钙结合并沉淀，不易吸收。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白，酪蛋白的含量约占总蛋白质含量的83%。牛奶中加入钙粉后，牛奶中的酪蛋白会与钙离子结合，使牛奶凝固。牛奶中的其他蛋白质在加热时也会与钙结合沉淀，所以禁止在牛奶中添加钙粉。
10、牛奶米汤：导致维生素A大量流失。实验研究表明，牛奶米汤如果混合放置在不同的温度下，维生素A会大量流失。婴幼儿如果长期摄入维生素A不足，会导致生长缓慢、身体虚弱。因此，应给婴幼儿喂奶。与米汤分开。
11、牛奶与酒水不相容：引起脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低牛奶的营养价值，有害健康。牛奶味甘微寒，能补虚润肠，清热解毒，白酒味甘辛，能散寒气，疏通血管，去风下气。性和味的作用是相辅相成的，不能一起吃。从现代营养学的角度来看，乙醇具有抑制脂肪氧化、分解和促进脂肪合成的作用。它会导致脂肪在肝脏中堆积，从而诱发脂肪肝的形成。牛奶含有较多的脂肪，如果与乙醇混合，会增加脂肪流入肝脏。
12、黄豆和酸奶是对等的：黄豆的化学成分会影响酸奶中丰富的钙质的吸收。
13、牛奶和糖：牛奶受热能与果糖发生反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害。
14、酸奶和香蕉：同食易产生致癌物。
15、生鱼和牛奶是克：同食会引起中毒。
16、红糖和牛奶：牛奶的营养价值大打折扣。
适合吃榴莲的食物
1.吃完榴莲后不要喝酒。葡萄酒和榴莲都是热食。当两个火在一起时，它会变得更热。葡萄酒和榴莲属于彼此。请不要一起吃，否则会造成身体不适或更大的麻烦。
2.吃完榴莲后，不要吃荔枝。榴莲本身又是滋补又热的，再加上热辣的荔枝等于火上浇油。如果一起吃，建议多吃几根山竹来解火。
3.不要吃茄子，茄子和榴莲一起吃会很生气。如果吃的话，建议用榴莲壳烧开水，加少许盐饮用，可以降火。
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