许多医学专家建议母亲母乳喂养婴儿，因为这样可以使婴儿更健康，各种维生素的摄入更均衡，并可以增加婴儿与母亲之间的联系。但是有些妈妈会发现自己的母乳很稀薄，担心宝宝得不到足够的营养，所以总会通过各种方式增加宝宝辅食和奶粉的摄入量。那么，母乳没有营养吗？
<强> 1。碳水化合物
母乳中90%的碳水化合物是β-乳糖，它在婴儿大脑发育中起着重要作用。此外，母乳中所含的β-乳糖可间接抑制大肠杆菌的生长，促进宝宝肠胃有效吸收营养。
<强> 2。蛋白质
蛋白质是构成人体所有细小气泡和组织的中药成分，是生命的物质基础。
母乳中含有丰富的乳蛋白，乳蛋白能促进糖的合成，与宝宝体内的胃酸结合后凝固，有利于消化。
母乳中也含有铁蛋白。铁蛋白可以抑制细菌和杀灭细菌，防止需要铁的有害物质在宝宝体内生长。
<强> 3。脂肪
母乳50%的能量由脂肪提供，母乳中脂肪球少，含有多种消化酶。脂肪酶，是母乳喂养时宝宝嘴巴的舌咽区域分泌的，有助于脂肪的消化。因此，母乳的脂肪成分对胰脂肪酶缺乏的新生儿和早产儿更有益。
<强> 4。无机盐
母乳中钙与磷的比例为2:1，易于吸收。对佝偻病的防治有一定的疗效。
<强> 5。矿物元素
母乳中低浓度的电解质有利于婴儿未成熟的肾脏发育水平，容易被婴儿吸收。母乳中锌的吸收率可达59.2%。而且分娩后1-2天的初乳中含有大量锌，是血锌的4-7倍，能促进脑神经系统的发育。母乳中铁的吸收率为45%-75%，是各种食物中吸收最好的。因此，母乳中的铁含量虽然不多，但足以满足宝宝的需要。
<强> 6。维生素
营养良好的母乳可以提供婴儿所需的所有维生素。
<强> 7。水分
母乳含有充足的水分，在炎热的夏天，只要宝宝能正常吃母乳，就可以满足他对水分的生理需要。
以上就是母乳中含量比较高的几种营养素，所以全面丰富。因此，母乳喂养是宝宝一生中非常珍贵的营养素。如果新妈妈哺乳有困难，应该赶紧咨询舒悦的妈妈和宝宝。宝宝未来的身体基础从这里开始！
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