宝宝的消化系统还没有发育完全，所以比较适合吃点粥和汤，这样会更容易被身体吸收。如果你吃太多全谷物，可能会导致宝宝消化不良。为了宝宝的健康，每个妈妈都应该学会做宝宝喜欢的汤。有很多适合宝宝喝的汤。蔬菜汤和肉汤有利于宝宝的成长。那么，什么样的汤对宝宝最有营养呢？
<强> 1。泥鳅汤
材料：泥鳅+柑橘+山药+一米。
实践：
1.买泥鳅，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不停地翻动，身上的粘液也会脱落。
2.然后用水冲洗干净，无需使用。然后将油倒入锅中，将泥鳅翻炒，滴四碗水，滚开。
3.然后转一口细锅，和盖西+淮山+一米一起煮。直接喝汤，或用它来煮面条和粥。
功效：小儿出汗，体虚，病后出汗。专用于儿童出汗。现在很多孩子发烧、痱子。事实上，他们可以先出汗。没有这么大的汗水，痱子就不会那么厉害了。
<强> 2。鱼骨汤
材料：大鱼骨，挑到尾段，切块。胡萝卜+大豆+雪耳。
实践：
1. 将鱼骨放入锅中炒香，胡萝卜去皮切片略炒，然后加水。
2.煮沸十分钟后，换汤锅烧开，加入黄豆和雪耳。直接喝汤，或用它来煮面条和粥。
功效：补钙、保湿、除湿。
三、大骨汤
材料：猪骨（最好用甘蔗渣骨块，卖猪肉的会懂的。不要用桶骨，肥肉。）+刺石+淮山+一米。
做法：最方便的就是用电子瓷砖来支持很久。最好一次多买些食材，煮厚一点，煮一大锅，然后买几小块胶水包起来，放入冰箱，冷冻成冰块，然后拿走每天都出去解冻。这样你就不必每天都煮了。
功效：补钙，健脾开胃。
<强> 4。象牙丝炖雪梨
材质：象牙丝（中药店有，有点贵，但效果明显）+雪梨。
做法：梨对半切开，中间挖空，中间放象牙丝。在水中炖。喝水，甚至吃肉。
功效：润燥，止咳，润肺。
微信扫码添加客服
