宝宝一岁左右就应该停止喝牛奶，改吃辅食，辅食指的是普通的蔬菜和肉类。白萝卜富含水分，可以给宝宝带来大量的纤维素，避免便秘的发生，所以宝宝也可以吃白萝卜。但是很多宝宝不喜欢白萝卜的味道，这就需要家长在制作白萝卜辅食上下一番功夫了。
宝宝可以吃白萝卜吗？
宝宝吃萝卜要慎重。白萝卜性寒，婴幼儿多食易拉肚子。婴儿辅食一般从四到六个月开始添加，白萝卜等蔬菜一般比较适合在六个月左右开始食用。秋冬季的天气非常干燥。吃一些白萝卜对身体很有好处。这是一种时令蔬菜，可以促进宝宝的消化，润肺，所以可以经常食用。
宝宝吃胡萝卜的方法有很多种。比如萝卜粥、白萝卜排骨汤、萝卜泥、萝卜水，各种做法都可以。萝卜粥可以帮助消化，增进食欲，常食有益身体健康。另外，炖排骨时还可以加入白萝卜，炖烂了，让孩子吃蔬菜和排骨，更好更全面地吸收营养。
白萝卜的膳食纤维含量也很高，对宝宝的肠道健康有好处。白萝卜有通肺润肺的功效，而且含有大量的维生素，宝宝可以吃。可以用料理机蒸熟打成泥给宝宝吃，也可以煮萝卜水给宝宝喝。但是宝宝的肠胃并不健康，所以不要一次给他太多。
宝宝吃白萝卜的做法
白萝卜排骨汤的做法
材料：白萝卜500克，排骨250克，水和盐适量。
实践：
1. 准备好材料，将排骨切成3厘米大小。
2. 将萝卜切成小块。
3、排骨入锅炖至肉去骨，再放入萝卜，煮熟后加入适量盐。
提示：
排骨要买新鲜的，这样汤才会鲜甜。
白萝卜梨汁的做法
材料：1个小白萝卜，半个梨。
实践：
1. 白萝卜切成细条，梨切成薄片。
2.将白萝卜倒入锅中，加水烧开，小火炖10分钟。
3. 加入梨片煮5分钟取汁即可食用。
提示：
1、妈妈在给宝宝喂这种白萝卜和梨水的时候，要确保宝宝分别对白萝卜和梨没有任何不适和过敏反应后再给宝宝吃。
2、白萝卜性味甘、辛、凉，具有清热生津、凉血止血、降气扩中、消食化滞、开胃健脾等功效。健脾，理气化痰。
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