当孩子到了一定年龄，母乳和奶粉已经不能满足孩子的需要了。这个时候，家长可以学着给孩子做点吃的。孩子这个年龄段可以吃的食物，比如肉糜粥，既有肉也有蔬菜，还可以搭配一些五谷杂粮，会让孩子吃得健康。一开始尽量把它掰开，等到孩子到了一定年龄，有牙齿要咀嚼的时候，再让它更硬一些。
宝宝辅食（青菜肉碎粥）
如下创建：
1.先把米饭煮开，放些水，放上煤气，用小火闷。
2. 将白菜洗净，切成片
3、肉一定要瘦（因为是给宝宝吃的），切条，锅里一定要放少许橄榄油煎一下。
可以删除。把它放在粥里，和粥一起塞进去。
粥煮好后，用搅拌机搅拌
菜品介绍
菜名：碎肉粥
功效：滋阴秘方、肠炎秘方、麻疹秘方
味道：淡淡的香味
工艺：熬
特色菜
咸鲜可口，滑滑适口。
实践
方法一
制作材料
主料：猪肉（瘦）50克，粳米50克[1]
制作方法
将猪肉碎、洗净的粳米和粳米一起放入锅中，加水500毫升，先大火煮沸，然后转小火煮成粥。
方法二
成分配方
大米500克，肉末250克，油、盐、味精适量、葱花少许
制作方法
1. 将大米洗净，放入锅中，加入4-4.5公斤水，煮沸，中小火煮至粥状。
2.粥快熟的时候，锅上放油，大火煮至六七成熟，将葱花放入锅中，待肉末翻炒均匀香味被释放。肉一变色，加入盐和味精，再翻炒几下，分摊到不同的碗里，将热粥倒入每个碗中，用筷子搅拌均匀即可上桌。
健康小贴士
滋养肌肤。适用于麻疹恢复期的儿童。
一起吃饭
粳米：唐梦旭：“粳米不宜与马肉同食，会引起肿瘤病。不宜与苍耳同食，会引起心痛。”
清·王玉莹：“炒饭虽香，但性燥助火，不中度寒泻者不宜食用。”
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