在我们的日常生活中，我们的饮食需要全面。因为营养素很多，我们都需要通过食物摄取。为了保持健康，比较注重这方面的人会选择服用一些维生素补充剂。比如21金维他和维生素B群片等，那么21金维他和维生素B群片哪个好呢？脱发可以吃21金维他吗？一起来看看吧。 21金维生素和维生素b组哪个更好 21金维生素和维生素b组片没有可比性，因为它们所含的营养成分不同，首先，21金维生素含有20种维生素和微量元素，可以帮助我们补充大部分维生素成分，包括维生素C和维生素E，可以起到抗衰老和美白的作用。维生素b族片中所含的主要成分是各种b族维生素和叶酸等，具有缓解压力、抗疲劳的作用。我们需要根据自己的情况来选择。脱发可以吃21金维他吗？脱发的原因有很多，可能是身体营养不足，也可能是遗传因素，服用21金维他确实可以起到促进头发生长的作用，因为还有21的营养Gold Vita可以促进头发生长，但对于遗传性或压力过大导致的脱发，服用21 Gold Vita的效果非常有限。 21 金维他和维生素B族片哪个好？脱发可以吃21金维他吗？在上面的文章中，我们对这个问题做了相关的介绍。我们可以理解，因为21金维他和维生素B族片所含的营养成分是不同的因素，没有可比性。
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