姚姥爷食疗养生膏方

咸菜和什么一起炒好吃

很多人都非常喜欢吃泡菜,因为泡菜配饭、粥、面都很好吃,无论是口感还是营养价值。泡菜想和一些食物一起炒,所以有必要看看泡菜是怎么做的。比如萝卜泡菜可以直接炒,也可以炒萝卜泡菜,泡菜可以做成很多不同的菜。

萝卜泡菜

腌萝卜、洋葱、香菜、豆腐干、葱花、蒜末、鸡精、糖

实践

1. 洋葱、香菜、干豆腐洗净切丝,将腌萝卜放入碗中;

2. 加入辣椒油、葱花、蒜末、鸡精、糖拌匀。

小泡菜

材料

小黄瓜、青椒、花生、大蒜、胡萝卜、小红辣椒(其他菜也可以)、橄榄油、味精、酱油、大料

实践

1、黄瓜洗净,切成小条。切辣椒两次。洗完后,在锅里轻轻焯一下。取出并排干水,让它们冷却。花生去皮,煮两分钟。

2、锅里放生抽、花椒、八角,再放少许冰糖、白酒、姜片、小红辣椒,煮开后加入少许味精,再滴少许橄榄油或香油。

3. 步骤2 冷却后倒入凉凉的黄瓜和花生中,拌匀,即可食用。

提示

可以长期存放在冰箱里。

酸菜鸡汤

材料

鸡骨架1对干梅菜1小把竹笋2大块姜1块水1锅

实践

烧一锅水,水开后将鸡骨架放入汤中。

将梅干浸泡在水中,揉搓换水至少三遍,这样干梅干的咸味和污垢就可以去除,切成大块,这样煮出来的汤就鲜美了,而且是品尝干梅干时有点脆;将水煮沸5分钟,挤出水份,放入锅中煮汤。

再烧一锅水,将竹笋焯水晾凉,切成小块,撕成小块,一起入锅熬汤。

生姜洗净,先切片,再切丝,放入锅中煮熟。全部材料放入后,先大火煮5分钟,再转中小火继续煮20分钟。关掉暖气。

美味的酸菜鸡汤,尝一口,你会发现美味的秘诀。




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