姚姥爷食疗养生膏方

脱皮绿豆可以做什么

现在有一台机器可以剥很多东西,甚至是绿豆。剥皮后的绿豆主要用来做绿豆馅,这也是我们吃的绿豆馅里没有绿豆皮的原因。绿豆是提前去皮的,没有绿豆皮,不用担心影响口感。去皮的绿豆可以用来做很多美食。让我介绍一下相关的类型。

去皮绿豆沙的做法和去皮绿豆沙的做法

1.绿豆泡水一夜(豆子是绿色的,说明不是老豆,可以放心食用) 1.绿豆泡水一夜(豆子是绿色的

2.去杂洗净后,加入适量的水,用高压锅烧开水,压20分钟

3. 用筛子把煮好的绿豆的外皮去掉(外皮可以去掉也可以不去掉,这个看大家的喜好了)

4.去皮后的豆沙很细腻

5.放入锅中,加入适量油(建议锅底厚一点,不要用铁锅)

6.和适量的糖(也可以放冰糖)

7. 将水慢慢煎至可以塞满。 (炒的时候要有耐心,不要心急,只有等水完全炒熟,包起来很容易做,一定要用小火,大火会烧的)

8. 过筛后的绿豆皮不用扔掉,加点水和糖煮开

9.煮好后放入搅拌机搅拌成绿豆汤,放凉解热

绿豆汤

材料

绿豆、白开水、冰糖

实践

1、先将绿豆洗净,用沸水浸泡40分钟左右;

2、沥干水分,将绿豆放入锅中,加入开水,水量要略多于绿豆(将绿豆浸没半寸左右);

3.盖上锅盖,大火煮,煮至汤收干即可关火;

4. 加入开水,盖紧锅盖,炖20分钟,撇去浮皮,再煮15分钟,绿豆就会开花酥脆,加入冰糖熬成绿豆汤。

绿豆糕

材料

去皮绿豆200克,白糖100克,油10克,麦芽糖20克,红豆沙

实践

1. 绿豆浸泡一夜,蒸熟,稍凉。用搅拌机把它们捣成泥(用勺子压一下。它会更稠),加糖搅拌均匀。取出油和麦芽糖,混合成一个球。把它们分成大约20块,用红豆沙包起来。

2. 用月饼模具压实。做好后,放入开水的蒸锅中蒸4-5分钟(这一步是为了杀菌,如果觉得够卫生,可以不用蒸)。

3、冷却后放入冰箱冷藏。




微信扫码添加客服