酸枣，一种野果，很受欢迎，因为它不仅味道酸，还有很多其他的功效。比如经常失眠的人，每天吃一定量的酸枣，一段时间后就会失眠。可以明显缓解，但是酸枣仁虽然效果不错，但也需要控制量，吃多了也不好。那么酸枣仁的用量应该是多少呢？
不同地方用量不同。治疗失眠时，每晚睡前1小时左右服用生枣仁散或炒枣仁散，或两者交替服用，每次3g、5g、10g，最多1粒。每次服用30g者，服了7天。治疗失眠症患者87例，有效率73.5%，证明生品与炒菜同样有效。生或煎枣仁散20～30g一次内服7例，未发现副作用及麻醉作用。复方酸枣仁安神胶囊，兼作酸枣仁、延胡索主药，每次1粒（重0.5g，相当于土药5g），睡前半小时温开水吞服，连服3天为一个疗程。 1～2个疗程。
主治心虚，神志不清，惊恐不安，常发呆，易忘，睡眠不安，梦凶，诸心病：酸枣仁（微煎，去皮），人参50克，朱砂（研细，水飞） ）25克，乳香（在水盆中用研钵研磨）0.5克。四种口味研究停，蜜丸大如弹珠。每次服一粒，用温酒溶化，另取枣汤。 （“聚方”宁止膏）治阴虚内热，烦躁不安：熟地黄120g，人参15g，丹参15g，玄参15g，茯苓15g，远志15g，桔梗15g，五味子30g，当归30g，芦笋30g，麦冬30克，白子仁30克，酸枣仁30克。上药为末，甘露丸如梧桐子大，朱砂三五块钱为衣，竹叶煮三块钱，或圆眼汤为佳。方中酸枣仁养心安神，为大臣之药。天王补心丹（《女方校记》）酸枣仁配栀子花，可治疗心火旺盛引起的烦躁、多梦、失眠。
世界很神奇，有各种各样的方法，就等着我们去发现，去探索，去发现，只要一颗炒酸枣仁，我们就会发现很多方法，比如治疗失眠、愤怒、烦躁等等。现在酸枣仁的使用越来越广泛，医学临床上用于治疗闭经：酸枣仁30克，细茶粉60克，一起研磨。人参须6克，水煎服，服药末，每次6克，一日2次。治疗不射精4例，均痊愈。 (《现代中医临床研究》) 治疗心脾血虚，脾不主血：白术3g，当归3g，茯苓3g，黄芪3g，龙眼肉3g，远志3g，酸枣仁3g，木香1.5g，甘草1克，人参3克。加入生姜和大枣，加水炖。方中以酸枣仁为佐剂。
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