花生、豆浆和豆浆主要用于牛奶。大豆食品中所含的大豆异黄酮是刺激性物质。如果哺乳期乳汁分泌不足，可将大部分黄豆、花生制成豆浆饮用，有促进泌乳和产奶的作用。
充足的牛奶通常还需要通畅的乳房。通常自然分娩后，催乳师可以通过按摩促进乳房畅通，或者让宝宝经常吸吮乳头，可以刺激母乳反射面，达到母乳喂养的效果。期间还要多喝些滋补汤，如老母鸡汤、猪脚汤、鱼汤等，能促进乳汁分泌，保证乳汁营养充足，满足宝宝日常需要。
母乳喂养的时候，通常需要选择一个合适的姿势，比如抱起宝宝或者侧躺让宝宝抱住乳晕，这样可以更好的刺激乳腺，达到分泌乳汁的效果。如果喂奶后乳房还有奶渣，就需要通过吸奶器或用手挤压挤出剩余的乳汁，以免乳汁积聚而引起乳腺炎。
乳腺炎通常会导致身体发高烧。不排除会引起乳房胀痛。它还可能导致乳汁淤滞，从而影响母乳喂养。在严重的患者中，可能会出现脓液。不要使用手术引流来治疗它。
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