山竹和芒果都是热带水果，水多，口感甜美。它们都富含纤维，可以有效缓解便秘，也可以应对极度饥饿。而且这两种水果不能一次吃太多，否则会有上火的问题。这两种水果在自然界中是否存在冲突？可以一起吃吗？
苦山竹可以吃吗？
视情况而定，如果红皮是苦的，是没有问题的。如果本身是苦的，建议扔掉，会变质的。
山竹一般生吃，很少用在菜肴中。吃山竹的时候，把山竹的梗去掉，用手轻轻捏一下果皮，稍微用力挤压一下，果皮就会从梗缝处裂开，露出白色的果肉。可以吃，注意不要吃那些红皮，会很苦，或者直接剥掉外面黑黑的皮，剥的时候注意不要沾到肉瓣上的紫汁，因为会影响品尝。
山竹和芒果可以一起吃吗？
能。
山竹和芒果一起吃的好处
山竹和芒果一起吃是不错的选择。吃芒果容易上火，而山竹刚好能压制芒果的火气。夏天没胃口的时候，可以用山竹、芒果和酸奶来做山竹芒果杯。将山竹去皮放入杯中，再将切好的芒果放入其中，最后加入酸奶。喜欢酸味的还可以加一点草莓酱。
1、山竹功效
山竹果肉雪白，口感软嫩，酸甜可口。不仅美味而且营养丰富，被誉为“水果皇后”。山竹是清热解暑的佳品，非常适合容易上火的人食用。山竹还含有丰富的蛋白质和铁质，可以补充人体所需的营养，尤其是对营养不良、体弱的人来说。
2.芒果的功效
虽然有些朋友对芒果过敏，但其营养价值不容忽视。芒果中含有大量的胡萝卜素和维生素，对皮肤有保湿作用，对视力也有好处。吃芒果有止咳化痰、预防呕吐、头晕等作用，对心血管疾病也有很好的预防作用。
山竹果重还是轻？
称重看大小，大小合适均匀，重量重一些。
1、看颜色：鲜艳的颜色，闪亮的绝对是新鲜的；
2、用手轻轻捏一下，可捏可动，有弹性的是鲜滴；
山竹不能和任何东西一起吃
山竹中含有一种特殊的物质，具有去燥、清凉、解热的作用。因此，山竹不仅味美，还具有降火的功效，可以克服榴莲的燥热。它富含蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、病后有很好的滋补作用。
好处这么多，难怪山竹这么受欢迎。不过，虽然大部分人都可以吃山竹，但一天吃3个就够了。山竹含有丰富的纤维素，会在胃里吸水膨胀。过量食用会引起便秘。山竹含糖量高，肥胖者少食，糖尿病人不宜食用。病人少吃。另外，山竹属寒性水果，体质虚弱的人可以少吃，但不能多吃。忌与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶汤等生冷食物同食。
微信扫码添加客服