在我们的生活中，很多人都喜欢吃橘子。冬天，正是橙子成熟的季节。这个时候，大部分人家里总会养一些橙子，而且橙子的外观和橙子很像，很多人都会分。我不知道橙子和橙子的区别。事实上，橙子的味道比橙子更甜。那么橙子和橙子的营养有什么区别呢？
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实。橙子是一种柑橘类水果，是葡萄柚和橘子的杂交品种。具有很高的食用和药用价值。橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙。
橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素。含挥发油0.1-0.3%，主要成分为香叶醛、柠檬烯等。
中医认为，橘子酸凉。能止吐恶心，扩胸横膈，消瘿，解酒，鱼蟹解毒。
橙子的主要作用：
鲜橙果实中所含的橙皮苷可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。丰富的维生素C、P和有机酸对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，能增强机体抵抗力。
甜橙有疏肝理气、通乳的功效。
甜橙皮汤具有抑制胃肠道（及子宫）平滑肌运动的作用，可缓解疼痛、呕吐、腹泻等；果皮中所含的果胶能促进肠道蠕动，加速食物通过消化道。粪便中脂类和胆固醇的作用可以更快地随粪便排出体外，减少外源性胆固醇的吸收，防止肠胃胀满，促进消化。
橘皮有扩胸降气、止咳化痰的功效。实验表明，橘皮中含有0.93%～1.95%的橘皮油，对慢性支气管炎有效，患者容易接受。甜橙果实中所含的诺卡品具有与可待因相似的镇咳作用，无中枢抑制作用，无致癌性。
甜橙果肉和皮可以缓解鱼蟹中毒，对醉酒的人有很好的醒酒作用。
橘子有消食化气、去油腻的功效，适合饭后半小时食用。此外，橙子还有解渴的功效。橘子皮有较好的健胃去油腻的功效，而且橘子中所含的大量维生素可以帮助醒酒解毒
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