大家都知道维生素C和维生素E对人的身体非常好。吃维生素E可以帮助人们美白皮肤，维生素C可以帮助人们增强体质，保证人们的健康。但是，这药是三点毒。维生素C和维生素E虽然对身体有好处，但是吃多了会影响身体的健康。过量会导致人的血管坏死，所以服用维生素C时要注意。那么服用维生素C三个月后会发生什么？
维生素C吃多了，副作用还是挺大的。研究表明，维生素C的日用量为1～4克时，会引起各种不良反应：用量超过5克，会出现溶血甚至生命。危险。孕妇大量服用也可能有流产或死产的可能。维生素C是一种酸性物质。大量服用后可引起尿液pH值降低，尿液中的草酸盐、尿酸盐明显增加，易形成肾结石。维生素C可促进肠蠕动，大剂量可引起腹泻、胃酸过多、胃反流。
服用大剂量的维生素C会导致静脉血栓形成，引起血管内溶血或凝血，严重时会危及生命。注射还会引起过敏、局部疼痛或组织坏死。
1、过量或长期服用维生素E可能引起以下症状：高血压、低血糖、头痛、头晕、恶心、乏力等。
2、维生素E摄入过量，每天超过400毫克，可引起荨麻疹、皮炎、口腔炎、嘴唇干裂等。大量长期服用维生素E可引起维生素A缺乏、夜盲症、干眼症疾病，畏光，眼睛疲劳等。
3、长期服用维生素E可增加血清甘油三酯和胆固醇的浓度。长期服用维生素E可引起骨骼肌无力、乏力、肌痛、生殖功能障碍和胃肠道症状（腹痛、腹泻、绞痛等）。停药后上述症状可逐渐消失。长期服用维生素E会引起血小板聚集，可能导致血栓栓塞、肺栓塞和血栓性静脉炎。
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