孕妇在怀孕期间一定要补充自己的营养，因为这不仅对自己的健康有好处，而且还能促进肚子里的宝宝的发育和成长。而蜂蜜水对孕妇的身体来说是一种很好的饮品，所以孕妇经常喝蜂蜜水，不仅可以美容养颜，还可以补充自身的营养。但是如果孕妇空腹的话，这个时候还能继续喝蜂蜜水吗？
1.孕妇喝蜂蜜的好处
1、有效预防孕期各种疾病；
2、有效缓解孕妇便秘；
3、安神助眠；
4.滋润肌肤，美化肌肤；
5、帮助宝宝大脑发育；
孕妇不宜喝哪三种蜂蜜？
1.枣花蜜
枣花蜜是一种不能缓解便秘的食物，而且怀孕期间的女性容易出现便秘，所以枣花蜜对孕妇无效，还可能会加重便秘。
2.益母草蜂蜜
益母草是女性活血调经的药材。对月经不调、经血过多、痛经、闭经的妇女有一定的疗效。但孕妇不宜食用。这就像怀孕期间吃龙眼一样，虽然容易动胎气。此外，益母草蜜源少，花期短，很少见，所以市面上假货多。
3. 蜂王浆
蜂王浆中的激素会刺激子宫，导致孕妇宫缩，进而干扰子宫内胎儿的正常发育。因此，孕妇不能吃蜂王浆。
3.孕妇喝蜂蜜的注意事项
1、孕妇选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为它是由活性生物酶不断运动产生的。吃这种蜂蜜对人体最好。
2、孕妇不宜吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰子宫内胎儿的正常发育。
3、孕妇可以吃蜂蜜，但每天不能超过一汤匙。
4、避免高温食用蜂蜜，会失去维生素，使生物酶失活，降低原蜂蜜的营养价值。混合蜂蜜最好用45度左右的水。
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