我们都知道，呼吸系统疾病是一种特别难治的疾病，因为它不仅难以治愈，而且非常容易反复发作。患痛风后，患者会感到关节特别疼痛，尤其是大风天气。当风吹到疼痛的部位时，感觉就像有人在用针扎它一样，想要缓解疼痛，就需要控制饮食。痛风可以喝可乐吗？
痛风不宜喝可乐，主要有两个原因：
首先，可乐中加入了大量的白糖（蔗糖）和果葡糖浆，在肠道内转化为果糖+葡萄糖，然后被吸收到血液中。果糖代谢的一个显着特点是己糖激酶缺乏反馈抑制机制——简单地说，果糖增加体内嘌呤的产生，嘌呤转化为尿酸，进而推高血尿酸浓度，诱导高尿酸人群痛风发作（痛风总是发生在血尿酸异常升高的基础上发作）。
其次，可乐中含有磷酸，磷酸会被人体消化吸收，最终通过肾脏排出体外。磷酸会增加尿酸度，而尿酸度增加会抑制尿酸的排泄。尿酸排泄减少是血尿酸浓度升高的原因之一。
总之，可乐不仅会增加尿酸（果糖）的产生，还会减少尿酸（磷酸）的排泄，其最终作用是推高血尿酸浓度，诱发痛风发作。事实上，不仅可乐，其他甜饮料（白糖或果葡糖浆）也对痛风有害。在临床实践中，除了酒精引起的痛风发作外，饮用加糖饮料也是痛风发作的常见原因之一。不仅是甜饮料，根据现有的痛风临床诊治指南，即使是鲜榨果汁（果糖较多）也应尽量少喝。当然，新鲜水果也是可以食用的。
痛风患者应多喝白开水，每天2000毫升左右，或每天排尿6～8次以上。如果一定要喝饮料，可以喝苏打水（成分表中添加了小苏打/碳酸氢钠）。小苏打/碳酸氢钠是一种碱性液体，通过肾脏排泄时会降低尿液的酸度（碱化尿液），有助于增加尿酸的排泄，对高尿酸血症有益。
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