红薯是粗粮。许多人在冬天吃烤红薯。红薯烤熟后非常甜。红薯本身含有大量的糖分。大火烤熟后，红薯中的糖分会大量蒸发。所以很多人都喜欢吃红薯。除了红薯，香蕉也是一种甜果。那么吃香蕉后可以吃红薯吗？
香蕉和红薯不产生对人体有害的物质，不存在相互克制的问题，而且两者都可以起到润肠通便的作用，可以一起吃。
一、两者的营养价值：
1、香蕉的营养价值味甘、性寒，入肺、大肠经。具有清热利尿、通便降压、安胎的作用。还有生津止渴、润肺健肠的功效。
适用于发热、口干烦渴、咽喉癌、大便干燥、痔疮、肛裂、便血、癌症患者及放化疗后；适用于上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳。适合高血压、冠心病、动脉硬化患者食用；同时对便秘、消化不良等症状也有很好的疗效。
2、红薯的营养价值在于其味甘平平。具有扩肠通便，健脾益气，生津止渴的功效（生用）。北方俗称红薯、马铃薯。
明代李时珍《本草纲目》记载“红薯滋补，健脾开胃，强肾阴”，并说海中人吃长寿。中医视红薯为良药。
二、两者的消费分析与描述：
1、两者都是营养丰富的无毒水果食品，香蕉含有淀粉、蛋白质、维生素BEC等，红薯含有淀粉和维生素A。两种水果分开吃绝对没有问题，而且是对人体也更好。
2.虽然可以同时吃，但是吃多了容易影响肠胃消化，影响营养吸收，容易引起胃胀，还可能伴有胃酸倒流。因为如果两者混合食用过量，食物会在胃里停留时间长，造成胃阻塞，严重时会发生慢性中毒。
所以，虽然红薯和香蕉都是美味有益的食物，但还是建议不要同时吃，或者同时吃太多。但是，没有绝对的，有些人在同时吃红薯和香蕉后不会出现任何不良症状。情况因人而异。
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