发烧是一种比较常见的疾病，产生的原因是多方面的。例如，肺炎、呼吸道感染或肠胃炎都会引起发烧。发烧时，可以适量喝柠檬水。大多数发烧是病毒。发烧引起的感染，虽然可以喝柠檬水，但最好多喝白开水，白开水有利于消除病毒，切记盲目用药。
当您的孩子发高烧时，请使用以下身体退烧方法让您的孩子感觉更舒服：
1.减少衣服和被子的数量：发烧时，记得不要给孩子穿太多衣服，盖上太厚的被子。这种传统的“遮汗”方法，不利于散热和退烧，反而会因过热而导致高热惊厥。对于很多小宝宝来说，简单地减少衣服的量就可以降低体温。
2、多喝水：有助排汗散热。此外，水还有调节温度的作用，可以降低体温，补充身体流失的水分。
3、冷敷法：此法简单易上手。在额头上使用冷毛巾。毛巾变热后，将其浸泡在冷水中，然后再次涂抹。对于年龄较大的孩子，冷水袋或冰袋更好。
4、洗澡或全身用温水洗澡：解开孩子的衣服，用温水（37℃左右）毛巾擦全身或洗澡，可扩张皮肤血管，增加热量耗散;此外，当水分从体表蒸发时，也会散失一些热量。
5、低温室法：将病童置于室温26℃左右的环境中，体温会慢慢下降。为了使皮肤与外界空气保持接触，以利于降温，因此需要少穿衣服。如果可能，可以使用空调来降低室温。
为什么我的孩子反复发烧
因为孩子对外界环境的适应能力差，身体免疫系统没有充分发育，很容易引起发热症状，或者吃药退烧后体温迅速升高。尤其是在炎热的夏天，如果父母使用空调不当或宝宝喝水太少，不适应高温天气，都会引起反复发烧。
发热的原因很多：主要是细菌和病毒侵入，引起呼吸道和胃肠道感染，导致发热。家长能做的，就是根据孩子的年龄和身体发育情况，提供充足的营养，适时、合理、均衡地添加辅食。
尤其要提醒家长，如果孩子发烧连续三天以上没有好转，或者宝宝出现高烧、抽搐等情况，要及时就医，查明原因，对症治疗。
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