大麦具有易消化吸收的特点。不管是用来滋补还是治病，效果都很温和。中医里有一种壮阳补肾的中药，叫淫羊藿。其药用部位为淫羊藿叶，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮适用于有胃胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的人。那他们可以一起吃饭吗？
1. 淫羊藿
服用淫羊藿后，对免疫系统有很好的保健作用。尤其适用于肾虚患者。能有效增加细胞数量和抗体、抗原的转化率，还能提高细胞的吞噬能力。此外，科学使用淫羊藿对肾脏健康有非常好的作用。
服用淫羊藿泡水后，其中所含的糖原和总黄酮对促进血小板聚集有很好的促进作用。健康人服用这种中草药，体内积压的红细胞会减少，可以有效降低血液的黏稠度，对血液系统有很好的保健作用。
二、陈皮
陈皮茶具有润肺健脾、化痰止咳、理气止渴的作用。可以泡一杯陈皮茶，搭配金银花、肥海等，效果更佳。陈皮具有通络化痰、理气活血的作用，常用于止咳化痰。陈皮中丰富的维生素P可有效防治高血压，中老年人食用有益健康。陈皮可用于减少脾虚的饮食。消化不良的人可以食用。恶心呕吐的人可以喝陈皮泡水来缓解症状。
三、大麦
大麦的祛湿作用与蛋白质含量高有关。中国传统的饮食模式主要以植物性食物为主。优质蛋白质摄入严重不足。渗透压失衡导致体液积聚，形成肿胀，即通常所说的水肿。 .用大麦代替等量的米饭和面条，可以增加约25%的蛋白质摄入，可以有效缓解蛋白质营养不良，减少体内水分滞留。
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