姚姥爷食疗养生膏方

竹芋薏米筒骨汤

葛根大麦筒骨汤的制作方法

葛粉是冬粉土豆的别称。这种成分不是很常见。它呈淡黄色。它属于一种清凉成分。有很好的润肺止咳作用。利尿的作用,用葛粉做骨头汤,保健效果很好,做法也比较简单。下面我们来看看葛粉管骨汤的做法。我们来看看这方面的内容。

葛根大麦筒骨汤的制作方法

原料

主料:葛粉185g、骨干250g、薏仁35g、芡实35g、胡萝卜200g

辅料:生姜2片、水900ml、盐适量

1. 葛根用水浸泡一晚(图中胡萝卜忘记出现了)

2. 全部洗净,竹芋切半,胡萝卜切片,把脊椎焯一下

3.将所有材料放入电压力锅中

4.盖上锅盖调成豆子,因为芡实要花很长时间才能开花

5、放完气后开盖,加盐调味,汤香甜可口,汤渣一样鲜美

葛根的介绍

竹芋 (Maranta arundinacea L.) 根状茎肉质,纺锤形;茎2分枝。叶薄,卵形或卵状披针形,绿色,顶端渐尖,基部圆形,背面无毛或被薄长柔毛;尖头以上的长柔毛;无柄或短柄;叶舌圆形。总状花序顶生,长15-20厘米,有数朵花,苞片线状披针形,内卷;花小,白色,花梗长约 1 厘米;萼片狭披针形;花冠筒基部扩大;裂片长 8-10 毫米;外轮2个退化雄蕊倒卵形,内轮只有外轮的一半长;子房无毛或稍具长柔毛。果实长圆形。根状茎肉质,纺锤形;茎弱,2分枝,高0.4-1m。花期:夏秋两季。我国南方普遍栽培。原产美洲热带,广泛种植于热带地区。根茎富含淀粉,可煮熟或提取食用或糊状;药用上,有清肺利尿之功效。

葛根的功效与作用

1、物质丰富

葛粉几乎全是淀粉,不含维生素,蛋白质含量仅为0.2%。可用作汤、酱汁、布丁和零食的增稠剂。加水煮沸,变成清澈、无味、美味的糊状物。与其他淀粉相比,葛粉质地细腻,可在较低的温度和较短的时间内烹制,且易于消化。特别适合制作不能煮过头的蛋羹等蛋类。也适用于制作清淡、低盐、低蛋白的食品。

2. 功效

性味归经:甘;温和的;自然凉爽。归肺;膀胱经。

葛根使用方法: 口服:9~15克。

葛根的功效与作用:清肺止咳;清热利尿。主肺热咳嗽;小便热痛。

三、临床应用

《新华本草纲目》:具有清肺利尿的作用。用于肺热咳嗽,小便痛。

块茎:甘、淡、凉。清肺、利尿。用于肺热咳嗽,小便痛。




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