姚姥爷食疗养生膏方

酸罗卜怎么泡好吃脆嫩

俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜”,现在冬天快到了,这个时候吃萝卜比较好。有些人特别喜欢吃酸萝卜,但是酸萝卜一定要以正确的方法泡制才好吃。萝卜具有清热解毒等多种功效。因此,适当吃萝卜对身体有好处。下面主要说说腌萝卜的腌制方法。

练习一

一根白萝卜,一根胡萝卜,半个苹果半个梨,两个小葱,辣椒面,姜,鱼露。

1、白萝卜切小块,撒上粗盐,静置三个多小时,待白萝卜变软,滤去水分,晾干备用;

2、苹果、梨、姜切碎,加入盐、味精、糖搅拌(可根据自己口味选择),再加入辣椒面和鱼露继续搅拌;

3.胡萝卜切丝,我的刀法不好。葱花;

4、取出凉白萝卜丝,加入胡萝卜丝搅拌均匀,再加入调味汁搅拌均匀。然后放入保鲜盒,上面放上葱花;

5、用保鲜袋包好,密封。放入冰箱冷藏四五天左右;

练习 2

萝卜洗净,然后找个地方晾干,搁置3天左右。目的是让萝卜尽量少加水,这样才好吃。 (有人剥,有人不爱剥,我喜欢带皮吃,爽口)

*然后把萝卜干切成3-4小块,形状根据自己的喜好定,不用强求。

* 找一个锅,撒上几把粗盐,用手揉搓,将萝卜翻面5分钟,静置腌制2小时。

*然后将冷开水放入另一个浸泡槽中,切记槽内不能有油脂,不能不干净,不能有生水,而且引入的是冷开水,而不是自来水。

* 然后将搓好的萝卜网放入缸中,加入少许辣椒、白醋,再加入少许粗盐(其他调味料可根据个人口味适量加入)。

* 加盖密封,1个月后泡好的萝卜即可食用,味道不错。




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