很多人经常吃vc来增加体内的维生素含量。 vc对补充人体维生素，提高人体免疫力很有帮助。为了平衡体内的营养，很多人在吃完vc后会同时吃一些其他营养含量较高的食物，比如蟹、虾等水生生物。那么，vc和crab可以一起吃吗？
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1.vc和螃蟹可以一起吃吗？
不要吃含维生素c的螃蟹，以免中毒，不腹痛，恶心呕吐也不用担心。因为维生素C和虾蟹体内的物质结合会形成砷氧化物，形成剧毒物质，不建议一起吃。少量食用也不是问题。建议多喝水，多吃蔬菜促进排尿，注意饮食。
<强> 2。吃螃蟹的禁忌
1、忌茶饮：吃螃蟹时及吃螃蟹后1小时内忌饮茶。一是茶水会稀释胃液，不利于螃蟹的消化，二是茶叶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。这两种原因都不利于螃蟹的消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
2、不能和柿子一起吃：秋蟹肥是柿子成熟的时候，但两者不能一起吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，而凝固物质在肠道内滞留时间长，会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。螃蟹和柿子性寒，严寒同食会伤脾胃。螃蟹最好不要和葡萄、石榴、山楂、梨、苹果一起吃。
3、不能和花生一起吃：花生的脂肪含量高达45%，油腻的食物和螃蟹一起吃，容易引起腹泻。
4、不能与泥鳅同食：泥鳅性温，蟹性寒。两者一起吃对身体不好。
5、不能和哈密瓜一起吃：哈密瓜是一种哈密瓜，性味甘寒，滑爽，能清热润肠。与螃蟹一起吃对肠胃有害，可能引起腹泻。
6、不宜与梨同食：梨性味甘寒，蟹性寒。两者一起吃很容易伤胃。
7、不要和冷饮一起吃：冰水、冰淇淋等都是凉凉的，会降低肠胃温度。和螃蟹一起吃很容易引起腹泻。
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