女性朋友对大麦应该不会很陌生，因为大麦是一种对女性身体非常有益的食物。如果经常食用，可以为女性身体补充气血，美容养颜。而男性朋友有时也想吃薏米，因为薏米本身具有很强的新陈代谢和去湿功能，那么男性可以喝薏米水吗？
一、功效：
1、薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为虚弱患者病中或病后的滋补食品；
2、常食大麦对慢性肠炎、消化不良也有疗效。薏仁能增强肾功能，清热利尿，对水肿患者也有效；
3、现代药理研究证明，大麦具有防癌作用，其抗癌活性成分包括硒元素，能有效抑制癌细胞增殖，可用于胃癌、宫颈癌的辅助治疗;
4、健康人常吃薏米，可减轻体质，减少肿瘤的发生；
5、大麦含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用能保持人体皮肤光滑细腻，消除粉刺、色素沉着，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用；
6、薏米含有丰富的维生素B，对防治脚气非常有益。
二、普通人群可以吃
1.适用于各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面部水肿、脚气水肿、疣、美容、幼年扁平疣、寻常疣、传染性软疣、青春痘痘等皮肤粗糙营养不良，适合肺萎缩、肺痈食用；
2.根据以往经验，女性在怀孕初期不宜进食；此外，出汗少、便秘者不宜食用。
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