红豆薏米是人们日常生活中很常见的东西，很多人喜欢用它来熬粥。主要是因为它营养丰富，对人体健康有极好的作用。但有时我煮红豆和薏米时，发现里面有虫卵。遇到这种情况，红豆薏米粥自然就不能喝了。那么红豆薏米本身是虫卵还是放入的时候不小心把红豆薏米弄坏了呢？
1、红豆薏米粥 薏仁、红豆、莲子洗净，用水浸泡3小时，倒入锅中，加适量水，大火煮沸，煮70分钟小火，然后煮沸。红豆薏米粥做法： 原料：薏米200克，红豆100克，莲子20克。辅料：糖桂花适量，蜂蜜适量。
2、红豆薏米是用红豆、薏仁等原料制成的美食。红豆和薏米有祛湿的功效，能祛湿体内的湿气，有利于解毒、解毒、化脓。非常适合夏天湿气重的人使用。可当饭食，是祛湿健脾的佳品。汤用作水，豆子用作配菜。红豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有养血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。多吃可以防治脚肿，有减肥的作用。其煅烧成分能增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，消除因心脏或肾脏疾病引起的水肿。吃红豆减肥可以让你的大腿和腰部有非常明显的曲线苗条效果。
3、红豆、薏米一起喝更有营养。主要作用是去湿气，可以去除体内的湿气。非常适合夏季和体内湿气重的人食用。红豆和薏仁是解毒的圣品。红豆味甘、酸、性中性、无毒。含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂苷和矿物质，如铝和铜。
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