姚姥爷食疗养生膏方

不用烤箱的甜品

甜品是很多人喜爱的食物,而且分为不同的种类,每一种都有自己独特的味道。尤其对于女性来说,甜点是必不可少的日常零食。无论是心情不好还是和姐妹聚会时,甜品都是喜欢吃甜食的女性的首选。甜点制作通常需要使用烤箱,那么没有烤箱的甜点应该怎么做呢?

获奖85°C牛奶椰丝

这款香甜软软的下午点心,用饭盒轻松制作,口感QQ,椰香夹杂着奶香,比面包店还好吃!

--配料--牛奶 240ml 鲜奶油 100g 玉米淀粉(玉米粉) 40g 白糖 40g 椰丝(不喜欢椰丝的可以用抹茶粉或可可粉)

- 实践 -

❶ 提前准备一个耐高温的不粘容器,(我用的是乐扣乐扣方形玻璃碗),将容器洗净晾干,底部铺一层椰丝。

❷ 将80ml牛奶和玉米淀粉混合均匀。

❸ 将剩余的牛奶、鲜奶油和糖倒入锅中,边搅拌边用中火煮。

❹ 当锅里的牛奶沸腾时,再次快速搅拌玉米淀粉和牛奶的混合物,倒入锅中。

❺ 马上用高温铲开始搅拌,神奇的事情发生了,锅里的液体会在短短5秒内变得越来越粘稠。

❻ 锅里的奶汁变得粘稠,有点像糊状。如果稍微凝固,就将其从火上移开,搅拌均匀后装入盒子中,然后迅速将其倒入装有椰子丝的容器中。

❼ 盖上盖子冷藏过夜。

❽ 第二天打开盖子盖上一层保鲜膜(如果担心脱模不顺利,先用小刀轻轻刮一下容器的四壁),然后倒扣在砧板,切成小块,四处乱扔。椰丝,开始享用吧!

草莓果冻芝士蛋糕

可以在冰箱里制作的冷冻芝士蛋糕。它看起来不错,味道也不错。非常适合为亲朋好友制作生日蛋糕。

- 材料 -

奶油芝士 65g 鲜奶油 130g 奥利奥饼干 65g(去中心后) 无盐黄油 35g 细砂糖 40g(共) 吉利丁片 5g 草莓 80g 另一锅热水

- 实践 -

❶ 用小刀刮掉奥利奥饼干的中心,留下大约 65 克的饼干片。用擀面杖压碎,越碎越好。

❷ 将黄油在微波炉中加热融化成液体,倒入饼干中,搅拌均匀,铺在模具底部,用勺背压实压平。然后放入冰箱冷藏。

❸ 将吉利丁片浸泡在水中备用。将一半草莓切成方块,另一半捣碎备用。

❹ 将奶油芝士放入碗中,将碗放入一盆热水中,边加热边搅拌。倒入20克细砂糖,继续搅拌。

❺ 加入泡软的吉利丁片,加热融化,和奶油芝士一起搅拌至光滑无颗粒。

❻ 再取一个大碗,倒入淡奶油,加入剩余的20克细砂糖,用电动打蛋器打发。

❼ 将奶油芝士倒入搅打好的奶油中,用橡皮刮刀搅拌。倒入切好的草莓和草莓泥,继续搅拌均匀。

❽ 从冰箱中取出模具,倒入芝士糊,轻轻敲打使表面平整。在冰箱中冷藏至少 4 小时以凝固。

❾取出后,我在表面随意挤了一些巧克力酱,并用草莓装饰。也可以拿出来直接吃。

奶酪布丁

很简单的免烤甜点,吃起来滑滑软软的,看起来很棒。

- 材料 -

奶油芝士 50g 牛奶 120ml 鲜奶油 45ml 糖 20g 蛋黄 1 块明胶 2g 香草荚(可选) 1/3 枫糖浆适量

- 实践 -

❶ 明胶在冷水中浸泡 5 分钟。

❷ 将牛奶、鲜奶油、糖、香草豆荚(纵向切成两半)放入锅中,中火煮至几乎沸腾,关火。

❸ 加入沥干的吉利丁片,用木铲搅拌至吉利丁片完全融化,然后放凉。

❹ 提前取出奶油芝士,室温静置。用橡皮刮刀搅拌均匀。加入蛋黄,用打蛋器搅拌均匀。

❺然后将牛奶胶液慢慢倒入奶酪中,分3次倒入,每次搅拌均匀,下次加入。

❻ 将布丁液筛入容器中。

❼ 放入冰箱冷藏至少2小时让其凝固。上菜时淋上枫糖浆

- 尖端 -

❶ 食谱可制成 5 个 50ml 的容器

❷ 如果没有枫糖浆,蜂蜜和焦糖也不错。

酸奶提拉米苏

咖啡店点击率高的甜点,用脱水酸奶和奶油的组合代替了马斯卡彭和蛋清,不仅速度快而且非常清爽~

- 材料 -

脱水酸奶 50g 鲜奶油 50g 细砂糖(奶油用) 20g 速溶黑咖啡 4g 开水 50ml 细砂糖(咖啡用) 10g 手指饼干 3~4 块可可粉

- 实践 -

❶ 制作脱水酸奶:将100g不加糖的希腊酸奶倒入衬有双层厨房纸的过滤器中,将过滤器放在一个大碗上,放入冰箱过夜。隔天取50g脱水酸奶备用。

❷ 将50g鲜奶油和20g细砂糖混合,用电动打蛋器高速打至9分钟,加入50g脱水酸奶,用刮刀搅拌均匀。

❸ 将4g速溶黑咖啡粉和10g白砂糖混合,倒入50ml开水搅拌至咖啡和白砂糖完全溶解,将手指饼干掰成小块,快速浸泡后取出,放入一层手指饼干和一层酸奶 将奶油排入容器中至满,表面筛上一层可可粉,放入冰箱冷藏1小时以上。

电饭煲蛋糕

谁说蛋糕一定要烤箱做,电饭煲就ok~成品绝对软糯香甜,真是又实惠又快捷的好方法。

- 材料 -

低筋面粉 120g 鸡蛋 4 白糖 60g 油 30g 鲜牛奶 50g 无铝泡打粉 1g 柠檬汁 几滴

- 实践 -

❶ 使用鸡蛋分离器将蛋黄和蛋白分离到不同的容器中。 (鸡蛋可以在冰箱里冷冻,方便分离)

❷ 蛋清要倒入无油无水的容器中打发,在蛋清中加入几滴柠檬汁打至浓稠的泡沫(醋和柠檬汁起到调节鸡蛋酸碱度的作用蛋白,使蛋清容易起泡。建议在做蛋糕的时候加入白醋或柠檬汁,不会影响色泽和味道,还能中和浓重的鸡蛋味。也就是说,除了加入柠檬汁,醋还可以也可以代替使用)

分三批加入白糖,打至起泡。看我的照片,抬起打蛋器后有小的直立尖角。如果蛋清泡沫没有滴落,则为硬性泡沫。 (如果没有打蛋器,那就用三根筷子用力打,打到起泡,但是很累,可能打不好,也可能打不动。)

❸ 蛋黄打散,依次加入色拉油和牛奶,搅拌均匀。将过筛的面粉倒入蛋黄混合物中,搅拌均匀。 (如果不过筛,面粉会成小颗粒,不利于搅拌)

❹ 先将1/3打发的蛋白霜倒入蛋黄面糊中,用塑料刮刀切开不规则搅拌或搅拌均匀。 (一定不要打圈搅拌,否则蛋清会消泡)

❺ 最后,将剩余的面糊倒入剩余三分之二的蛋白霜容器中,用塑料刮刀划十字或搅拌均匀。

❻ 在电饭煲底部铺上油纸。可以在电饭煲底部铺几层油纸,防止蛋糕粘底。这里我放了4层;首先按下烹饪按钮预热锅。 (如果没有油纸,可以在电饭煲底部放少许油。)预热后,倒入面糊,轻敲电饭锅几下。这是为了防止蛋糕在没有太多毛孔的情况下蒸腾。

❼ 按下烹饪键,两三分钟后跳回保温状态,用湿毛巾盖住出风口;保持温度5分钟,然后按下煮饭按钮;跳回保温状态后,10分钟后再次按下按钮。 10分钟后,跳回保温状态后再次插入牙签。如果牙签上没有粘东西,说明它已经煮熟了。我用的电饭煲是750W的,这里没有具体时间,要自己掌握哦!如果牙签湿了带出一些蛋糕泡沫,或者觉得蛋糕皮不够干,再按一下烹饪开关,十分钟后就出锅了)

❽取出后倒挂冷却,脱模,切开享用~! (蛋糕一定要倒过来,不然会塌)

巧克力千层薄饼

用平底锅制作的经典甜点,奶油馅和可可粉涂层平衡了味道,简直太完美了!

- 材料 -

(蛋糕皮)15g黄油(蛋糕皮)8g可可粉(焦糖奶油馅)120g白砂糖(蛋糕皮)90g低筋面粉(表面装饰)可可粉适量,糖粉(焦糖奶油馅)水30ML(焦糖奶油馅) 糖奶油馅) 120g 鲜奶油(馅饼皮) 30g 细砂糖(馅饼皮) 一撮盐(焦糖奶油馅) 鲜奶油 240g(馅饼皮) 鸡蛋 90g(蛋糕皮) 牛奶 270g

- 实践 -

❶ 先准备可丽饼面糊材料:盆中放低面粉、可可粉、糖、盐,中间挖个洞放鸡蛋,用打蛋器从鸡蛋开始,搅拌几次。直到全部混合。

❷ 在不粘锅中加热黄油至融化,然后冷却至65度,加入面糊,搅拌均匀。

❸ 少量多次加入牛奶,每次完全混合后再加入下一次。可丽饼面糊就做好了。

❹ 用厨房纸擦拭平底锅,中火预热,加热至面糊掉下来会有“吱吱”的声音(这个需要多铺几块蛋糕才知道度数)每次倒入30ML左右面糊开始铺蛋糕。

❺ 当蛋糕看起来烤熟时,用竹签轻轻地将它们围绕着它们提起,将它们翻过来加热4到5秒,然后将它们放在烤架上冷却。重复此操作以摊开所有面糊。

❻ 准备焦糖奶油馅,锅中加入糖和水,边摇边加热,煮至焦糖色;将鲜奶油微波加热 30 秒至 1 分钟,直至变热

❼ 关火,加入鲜奶油(120g),搅拌均匀,倒入碗中冷却。

❽ 240g淡奶打至6分钟,加入少量之前的焦糖酱,充分搅拌均匀。然后加入所有剩余的淡奶油,放在冰水中打至8分钟左右,很容易散开

❾最后一步组装:先铺一层绉皮,铺上焦糖奶油馅,铺平,不要铺在边缘,再铺一层绉,轻轻压下,再加一层馅,一层蛋糕,重复直到所有的面团都折叠起来。放入冰箱1小时凝固。

❿ 取出装饰物,撒上可可粉、糖粉等,切片。

- 尖端 -

❶铺面饼的时候准备一块湿布,如果温度太高可以用它来冷却锅。

❷在正确的锅温下铺开的蛋糕颜色会更均匀,稍微烤焦的蛋糕味道会更好,但不要过度,否则会变成脆饼。

❸ 面条不要铺得太厚。

❹ 一般冷藏后再食用。这个适合冷食。当它加热到室温时,它会变得不好吃。酱汁很容易变粘和变湿。




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