姚姥爷食疗养生膏方

家庭烤鱼的做法及配方

现在很多人更喜欢在家里做烤鱼,因为餐厅做的烤鱼自然不如家里做的好吃干净。在家烤鱼,可以选择用酒精锅或电烤箱。但是在做烤鱼之前,一定要把鱼腥味清理干净,否则鱼腥味浓烈的人是吃不到的。以下是如何在家煮鱼的指南。

方法一:

1 黄豆芽洗净,豆腐皮切条,洋葱切丝。

2 炒锅烧热,加入少许底油,将花椒和干辣椒炒香。

3加入豆芽、洋葱丝和豆腐条,翻炒至软,加少许盐调味。

4放置在容器中作为底座。 (我用的烤盘)

5 罗非鱼或鲈鱼清洗干净,从背面切开,连肚皮,两面切花。

6撒上盐,静置5分钟。

7 用玉米淀粉拍打两面。

8 烧热炒锅或平底锅,加少许油,中火煎鱼皮朝下。

9煎至金黄,翻面继续小火煎另一面。

10一边煎鱼,一边开另一锅,放油烧热,放入花椒、干红辣椒、葱、姜片、压蒜瓣、蒜蓉辣椒酱、老干妈豆豉(多一点)炸至香。

11加入香油、盐、糖、少许水和红辣椒圈做成酱汁。

12 鱼油炸好后捞出放在底座上。 (要鉴别鱼是否成熟,用筷子在鱼的表面刺一下,就可以轻松刺穿了。)

13周围撒上小芹菜,放在火上继续加热。

14酱香出炉后关火,倒入少许香油。

15 趁热上热鱼,撒上香菜和熟花生。

方法二

1.开背草鱼

2.料酒,胡椒粉,孜然粉,盐,腌一小时后放入冰箱

3.准备青红椒、大葱、姜片、小葱、辣椒和百里香

4. 锅内多放油,将鱼煎至金黄色(鱼刚入锅不要翻动,成型后再翻动,以免碎裂)

5.再煎再煎

6.将胡椒粒炒香

7.放配饰

8. 麻辣红油锅底

9.将炸好的红油倒在炸好的鱼上

10准备蔬菜

11.用豆腐炒土豆和蘑菇

12.烧开水三分钟

13.豆芽火锅

14.把豆腐菜放在豆芽上

15.放上鱼和香菜,热腾腾的烤鱼就可以开吃了!




微信扫码添加客服