每天，我们需要给身体补充大量的维生素和蛋白质，也需要大量的钙。为了满足我们身体的营养需求，我们每天需要吃大量的食物。牛奶是一种富含钙和蛋白质的食物，营养价值非常高。对于孩子来说，牛奶和配方奶都是必不可少的。那么，5岁的孩子应该喝什么样的奶粉呢？
孩子目前的日常饮食应该以牛奶、鸡蛋和谷类食品为主。一般不需要补充维生素，不吃补品，每天保证400毫升牛奶。如果每天的营养吸收不够，可以适量喝奶粉。每餐应由几种食物组成，还含有动植物蛋白，丰富的蔬菜和水果也少不了。
1. 3岁以后，选择配方纯牛奶
随着身体骨骼的快速发育和智力系统的逐渐完善，三岁以后的孩子需要更多的能量和营养保证。配方奶要根据孩子的营养需要，加强一些促进孩子体力和智力发育所必需的微量营养素，特别是维生素A、D、K和钙、磷、镁等矿物质元素，以促进骨骼生长。
2、学龄前选择纯牛奶
随着年龄的增长，孩子与外界的接触逐渐增多，也更容易受到外界刺激的影响。此时容易形成不健康的酸性体质。纯牛奶中的钙、铁、锌、镁等微量矿物质是碱性元素，可以在很大程度上避免酸性体质的形成，可以全方位提供身体所需的各种营养。
奶粉的制备也很讲究。先洗手，然后将适量的 35°C-40°C 温水倒入瓶中。哺乳用具应在沸水中消毒，盖上瓶盖，充分摇匀，并在喂食前在手腕上滴一滴以测试适当的温度。将温水放入消毒过的奶瓶中，并根据推荐的喂食量，用瓶中的量匙将奶粉加入水中。
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