市场上常见的流产主要有药物流产和剖宫产。但是，对于有流产想法的女性来说，无论选择哪种流产方式，都会对女性身体造成一定的伤害和副作用。调理阶段非常重要。很多女性都有疑问，流产后可以喝红豆薏米粥吗？其实红豆和薏米都是凉性食物，不适合体弱的女性食用。
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流产不能吃红豆
流产后，可以适量喝点红豆汤。
红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，可以养血，促进血液循环。人流后适当饮酒是没有问题的。与蜂蜜或红枣、阿胶等食物搭配，可以帮助调节气血，改善体质，促进恢复。
此外，红豆还有清心养心、健脾补肾的作用。加入莲子、百合可补精益气、止血、强筋骨等。可治肺燥、干咳、提高内脏活力、增强体力
女性若因经期失血而头晕目眩、面色苍白，常喝红糖热红豆汤，也可补血，改善贫血症状。
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红豆补血的做法
红豆薏米汤
制法：生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸泡半天左右，沥干备用。将薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，溶化后关火，待凉后再食用。
功效：此汤有助于美容养颜，益气养血，利水消肿。红豆能补气活血，利尿消肿；薏米能健脾利水，清热排脓。
红豆紫米汤
制作方法：将20克红豆和紫米洗净，浸泡一夜，将浸泡过的水倒出，加入新水煮熟，然后用小火煮至熟。多吃红豆补血时，可加入适量蜂蜜。
功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善水肿。它的碳水化合物含量很高，可以作为日常食品。不过紫米比较难消化，不宜一次吃太多。
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