我们经常发现有的人总是面色蜡黄，容易拉肚子，手脚总是发软，这很可能是脾胃虚弱所致。现在很多人都喜欢喝薏米水来帮助身体排出多余的水分，减少水肿的发生。那么脾虚的人适合喝薏米水吗？今天就给大家介绍一下。
1、薏米的功效，主要有健脾祛湿的功效。薏米还含有丰富的营养成分，可以提高人体免疫力，但薏米性凉。比较适合一些脾虚、水湿代谢异常的患者，如水肿、小便不利、腹泻等。如果是脾阳虚的病人，就不要吃太多，因为微寒，食后容易伤阳。 .
2、脾虚腹泻是由于脾虚，或病后受寒寒，或饮食不规律，或脾胃过度劳累所致。脾虚腹泻的基本症状是体弱胆小，面色苍白，手脚冰凉，四肢乏力，食欲不振，腹泻频发。脉搏通常微弱或缓慢。主治为温脾健脾，用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方剂。见脾脏分泌物、腹泻等。
3、大麦，又称薏米、大麦、六粮米等。大麦在我国栽培历史悠久，是我国药食两用的古老谷物之一。因营养价值高，大麦被誉为“天下草中之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之草”；在日本，它最近被列为抗癌食品，因此它的价值翻了一番。大麦具有易消化吸收的特点。不管是用来滋补还是治病，效果都很温和。大麦热量高，可促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为体弱患者病中或病后的补品。经常食用大麦食品对慢性肠炎和消化不良也有效。薏仁能增强肾功能，有清热利尿作用，对水肿患者有效。现代药理研究证明，大麦具有防癌作用。其抗癌活性成分为“薏苡仁脂”、“薏苡仁丙交酯”等，能有效抑制癌细胞增殖，可用于胃癌、宫颈癌的辅助治疗。减少癌症发病的机会。大麦也是美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色素沉着，改善肤色。而且对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。大麦含有丰富的维生素B1，对脚气的防治非常有益。
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