儿童出现骨痛是很正常的。大多数儿童都有骨痛。这是正常现象。属于生长痛，很可能是缺钙引起的。因此，家长一定要给孩子适当补充钙质。 ，并尽可能多地给孩子营养，而且饮食清淡，但孩子的骨头痛也可能是患了幼年性关节炎。家长应引起重视，及时带孩子去医院检查。
生长痛有几个原因：
一、由于儿童处于快速生长发育期，下肢骨骼生长较快，而周围的神经、肌肉、肌腱、关节囊等生长较慢，造成骨骼对周围组织的拉扯并显得拉长。
二是因为孩子活泼好动，运动量大，不知疲倦。久而久之，运动产生的酸性代谢物会在组织中积累，也会出现肌肉酸痛。
三是因为小腿的胫骨在孩子开始走路时比较弯曲。为了适应这种现象，人体会补偿一定程度的膝外翻。随着身体的成长，大部分孩子依靠腿部肌肉的力量逐渐矫正胫骨内翻和膝外翻两种暂时性畸形，而少数孩子没有及时矫正。为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须不断地紧张，所以才会出现疼痛。
生长痛有典型的症状，包括：
症状一：多为下肢疼痛
疼痛多发生在膝关节、大腿、小腿和腹股沟。每次发作的持续时间通常为 10 分钟至 1 小时。可自行缓解，无其他症状。通常是双侧疼痛，但也有一侧疼痛。
症状 2：主要是肌肉疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼疼痛。疼痛部位没有发红或发热。
特征3：不规则的间歇性癫痫发作
疼痛是不规则的间歇性发作，常在夜间，持续数分钟至数小时，非迁移性，无限制的体力活动。
特征四：疼痛是钝痛
疼痛多为钝痛，也有针刺样疼痛，甚至剧烈的牵引痛。
特征5：疼痛多发生在夜间
疼痛通常发生在下午或晚上，尤其是在孩子白天活动之后。休息后疼痛通常会消失。
特征六：无不良伴随症状出现
它可能伴有胃痛、头痛和不同程度的睡眠障碍。生长痛消失后，这些症状也会消失。疼痛发作不伴有全身症状，如发烧和皮疹。
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