香蕉是我们日常生活中非常常见的水果。香蕉对我们的身体有很好的作用，尤其是在肠道中。市场上有很多种香蕉。最常见的是普通香蕉和帝王香蕉。两者有一个比较明显的区别，就是尺寸的不同。帝王香蕉和普通香蕉还有什么区别吗？让我们通过下面的文章来了解一下。
1、帝王香蕉的营养价值：小米香蕉富含碳水化合物，可以储存和提供热能，维持大脑功能所需的能量，调节脂肪代谢；它还可以提供膳食纤维，节省蛋白质，解毒，增强肠道功能。小米香蕉富含铜。铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑、肝、心等内脏器官的发育和功能都有重要影响。此外，小米车前草含有大量的钾和镁。钾可以防止血压升高和肌肉痉挛，而镁具有缓解疲劳的作用。
普通香蕉的营养价值：香蕉中含有被称为“智慧盐”的磷，并含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，还含有大量的纤维，堪称非常好的营养食品。每100克香蕉果肉含糖15%以上、酸0.2-0.3%、蛋白质1.5%，富含磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C 24毫克。还含有果胶、多种酶和微量元素。
2、普通香蕉：从外观上看，普通香蕉呈月牙形，茎短，果皮有5～6条棱。颜色方面，香蕉未成熟时呈青绿色，成熟时呈黄色并带有褐色斑点。果肉黄白色，断面近圆形。从口感上看，香蕉香气浓郁，味道甜美。
帝王香蕉：从外观上看，果形与龙牙香蕉相似但较大，末端渐细而丰满，果指长11～13.5厘米。从色泽上看，皮薄，皮色呈灰绿色、浅黄色，成熟时易发黑，果肉呈乳白色，肉质细嫩，味道很甜。从口感上看，香蕉香气浓郁，味道甜美。从味道上看，香气略淡；但味道很甜。
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