香蕉和南瓜似乎是两种无关的食物。但是一起做的汤很诱人。香蕉是一种富含淀粉类营养素的热带水果。常吃香蕉可促进肠胃蠕动、润肠通便、美容养颜；而南瓜是一种富含多糖、类胡萝卜素等营养成分的蔬菜，是很多家庭的餐桌食品。当这两种美味又健康的食材发生碰撞时会发生什么，让我们学习如何制作香蕉南瓜汤。
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主要成分
半个南瓜，半个香蕉/一个
牛奶适量、糖适量（可选）、炼乳适量（可选）、水适量
香蕉南瓜汤步骤
1、南瓜选择一个大小适中的，两个人一个小一点的，人多的话就一个大一点的。
2.切南瓜，这个南瓜好大啊~
3.切好后，入蒸锅蒸。一般20分钟左右，可以切小一点，这次南瓜有点大也很大，所以大概30分钟左右。 20分钟后，用筷子戳一下。如果烂了就不用蒸了。如果硬，再蒸几分钟。
4、蒸好后放入大碗中冷却或放凉。通常，为了让南瓜更快冷却，我会用勺子将其压碎或搅拌，这样我在使用食品加工机时会更快。
5、香蕉切半个或半个，南瓜半个放少许！
6. 煮杯中加入大约一半的南瓜，然后加入香蕉，最后倒入适量的牛奶，主要是为了让南瓜打发，给南瓜汤加一点奶味，也可以加纯净水。
7.准备战斗！
8.打完后，如果南瓜量大，可以打一会儿，这样南瓜泥会更细腻，口感更好。
9.还是很厚实细腻的~
10、将打好的南瓜泥倒入锅中，加入适量纯净水或蒸南瓜用的水。加水时，慢慢加入，用勺子搅拌，直到稠度适中，不要太稀或太干。
11.然后可以开小火，用勺子开始搅拌，防止底部被砸烂。将其加热到相对较高的温度就足够了。它不必非常热。如果在加热过程中感觉有点干，可以加一点水。
12.颜色很漂亮~可以在加热的过程中加入适量的糖或炼乳。如果你不喜欢太甜，你不需要加糖。如果之前没有加过牛奶，可以在这一步加入适量的炼乳，增加一些奶味。
13. 搅拌的时候会发现特别细腻顺滑~
14.香喷喷的南瓜汤就做好了！它有南瓜的甜味，香蕉的清香和牛奶的奶味。它很香很好吃。特别适合冬天从室外回到房间的碗。太热了。 ~
15. 上桌后可以加入薄荷叶装饰~
16、当然也可以加葡萄干、坚果等，都是很好的组合。我自己也经常加一些葡萄干，酸酸甜甜的味道更好~
17. 是不是很诱人？你流口水了吗？哈哈！喜欢就学起来吧！这么简单～
提示
1、牛奶中加入全脂牛奶，奶味会更浓郁一些，怕胖的可以加脱脂牛奶。
2、南瓜汤做好后，最好趁热喝。它会影响一夜之间的味道。现在做，现在喝。一次不要做太多。
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