浅表性胃炎是一种比较常见的胃炎。对于患者来说，一定要注意饮食。患者可以适当吃一些淀粉类食物，但也要注意不要吃太多。要严格控制高淀粉食品的用量。作为一个病人，你通常应该吃一些有助于缓解的食物。饮食要规律，最好少食多餐。
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浅表性胃炎可以吃高淀粉食物吗？
对于浅表性胃炎患者来说，饮食管理确实很重要。我们提倡淀粉类食物的量需要控制，而不是绝对不吃。过量食用会增加胃的消化负担。
浅表性胃炎吃什么
既然我有胃炎，说明我以前的饮食不健康，需要改正。但是，浅表性胃炎吃什么好呢？让我们来看看。
<强> 1。避免吃各种辛辣食物
如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等会损伤胃黏膜的食物，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太热和太粗糙的食物。可以选择容易消化的食物，注意少用煎、炸等烹调方法。食物应该清淡而柔软。
<强> 2。增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食物和富含维生素的软食
如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，食物要慢慢咀嚼。
<强> 3。规律饮食
定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻肠胃负担。三餐之间可以定期添加少食的三餐。注意食物搭配，最好是干的或稀有的，蛋白质食物和少量的主食。
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浅表性胃炎有什么症状
<强> 1。最常见的症状是上腹痛。 约85%的浅表性胃炎患者有上腹痛，多为不规则的，与饮食无关（部分患者空腹舒服，饭后不舒服），通常慢性上腹部灼痛、隐隐作痛、胀痛等。吃冷、硬、辛辣或其他刺激性食物时，症状往往会加重，少数与气候变化有关。这种上腹痛不容易用解痉药和抗酸药缓解。
<强> 2。腹胀
70%的患者常因胃潴留、排空延迟和消化不良。
<强> 3。嗳气
50%以上的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食道排出，可暂时缓解上腹部饱胀感。
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4. 反复出血
反复出血也是浅表性胃炎的常见表现。出血的原因是胃黏膜急性炎症改变并发慢性浅表性胃炎。
<强> 5。恶心和呕吐
炎症性胃黏膜受化学和生物因素的刺激，以及胃功能不全障碍和胃逆行运动，导致恶心和呕吐。
<强> 6。便秘和腹泻
大多数患者有便秘的症状，腹泻比较少见。
<强> 7。其他
食欲不振、反酸、恶心和呕吐、疲劳、便秘或腹泻。
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