腹泻是一种与便秘相对应的人类胃肠道疾病。通常腹泻后大便的次数会比平时多很多，而且拉出来的大便形状也是水样稀薄的。不那么严重的腹泻对人体的影响不大，但是严重的腹泻会对人体造成脱水和休克。香蕉是家喻户晓的润肺水果，那么腹泻的人还能吃香蕉吗？
腹泻可以吃香蕉吗？
香蕉虽然好吃，但也含有极高的能量和多种矿物质元素，对人体有很多好处，但切记不要拉肚子吃香蕉。因为香蕉是凉性水果，质地柔软光滑，能促进肠道蠕动，具有通便作用。腹泻时吃香蕉不会起到治疗和缓解的作用，反而会使你的病情恶化。
腹泻应该避免哪些食物？
1.芝麻
芝麻中含有丰富的脂肪油，具有润肠润肠的功效。 《新本草》云：“麻衣使肠滑。”
《本草真经》又云：“下元不实，见便溏，……皆忌。”因此，腹泻的人应该特别避免它。
2.大蒜
腹泻、肠炎患者腹冷或误食受细菌污染的食物，刺激肠壁产生腹泻。此时，整个肠腔处于托尔“过饱和”状态。如果此时吃大蒜，大蒜素会刺激肠壁，使血管进一步充血水肿，使更多的组织液渗入肠腔，从而加重腹泻。
3、苦瓜
性寒，味苦甘，可伤脾胃。脾虚泄泻、寒湿泄泻、阳虚泄泻者忌食。
4.粗粮
粗粮在我们的生活中非常广泛，如小麦、红薯、高粱、玉米等，都属于粗粮的范畴。对于身体来说，大多数粗粮都难以消化。如果拉肚子时吃粗粮，会大大增加肠胃的负担。这不仅不能中和粪便，甚至可能导致腹胀或腹胀。胃痛问题。
5.鸭肉
鸭肉是一种滋补食品，可以滋阴养胃，但不适合腹泻的人食用。清、泻、肠风应忌。”无论何种腹泻，都应忌。
6.梨
梨性凉，味甘微酸。 《本草通玄》云：“生者清六脏之热，熟者养五脏之阴。”因此，寒湿（风寒）型腹泻、脾虚型腹泻、阳虚型腹泻不宜食用。生梨。
7. 鸡蛋
腹泻患者不宜用鸡蛋补充营养，否则有害无益。由于鸡蛋中蛋白质含量高，患者进食后难以消化吸收，会导致病情加重。腹泻患者宜吃含淀粉或含糖食物。
8.当归
中医认为，当归具有润肠通便的功效，因其富含挥发油，故大便干结者适宜，腹泻便溏者不宜食用。
9. 螃蟹
极寒食，各种腹泻不宜吃。 《本草纲目》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”
《随喜居饮食谱》又曰：“若气虚寒，感不清，痰咳泄泻，应忌之。”
10.菠菜
菠菜性凉，味甘，可润肠通便。
《本经风源》曾指出：“一切蔬菜都能舒胃，菠菜尤其凉滑。”如果你吃得太多，你会更容易腹泻和稀便。
11. 核桃
核桃仁中含有40%～50%的脂肪油，具有通便作用，所以无论何种腹泻，都不能食用。
此外，腹泻患者还应忌食发菜、木耳、马奶、紫菜、菊花脑、生黄瓜、生瓜、决明子、锁阳、生何首乌、薄荷等。
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