火龙果是大家都喜欢吃的一种水果，火龙果又分为白心火龙果和红心火龙果。红心火龙果的营养价值也优于白心火龙果。不知道大家有没有这样的心态，火龙果吃多了会拉肚子。其实火龙果是一种寒性水果。那么父母应该如何给宝宝吃火龙果呢？
1. 龙汁
材料：火龙果1个。
实践：
1.火龙果洗净切半，取出果肉切块。只取果皮里面的红肉，用勺子把软软的红肉刮掉。
2、将果肉和刮好的果肉放入破壁机中，选择搅拌功能，搅拌成汁。
3.过滤掉种子。
尖端：
1. 适合8个月以上的宝宝。
2.宝宝不宜吃太多火龙果，会引起腹泻。
3、火龙果性凉，有面色苍白、四肢无力、经常腹泻等症状的寒性体质宝宝不宜多食。 4、火龙果也可以和其他蔬果一起搅打成汁，但一定是宝宝不过敏的蔬果。
2.直接吃火龙果丸
材料：火龙果、挖球机。
实践：
1. 火龙果对半切开，用刀将果肉和果皮分开。
2.用挖球机挖出果肉，做成火龙果球，放入碗中。
尖端：
1. 由于火龙果球的形状，适合1岁以上的宝宝食用。
2.也可以用小刀切成其他形状，比如切成小块，适合10岁以上的宝宝。
3.火龙果面
材料：面粉100克，火龙果60克。
实践：
1.将火龙果切开，压成泥。将面粉过筛，然后将纯火龙果汁倒入面粉中，用筷子搅拌均匀。
2.全部倒在面板上，揉成球状，用保鲜膜密封，静置1小时。
3、面条擀开后，在两面涂上适量面粉，卷起，然后将面条切成大致相同的宽度，再将面条切成小块。更多的形状也可以用模具挤出。
4.为了防止面条粘连，面条切好后，扔进面粉里，抖掉多余的面粉。
Tips：适合10个月以上的宝宝。
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