姚姥爷-文章-丝瓜和排骨能一起炖吗

丝瓜和排骨能一起炖吗

排骨就是猪的排骨,因为排骨大部分是瘦肉,而且骨头上也有精华,所以大家比较喜欢吃排骨。日常生活中,排骨的制作方法有很多种。最常见的做法是做糖醋排骨或炖汤,但有些食物不能一起吃。排骨可以一起炖吗?

1、丝瓜和排骨可以一起炖吗?

排骨可以用丝瓜络炖。排骨有补肾养血、滋阴润燥的功效。丝瓜具有清热化痰、止咳平喘、通络通络的作用。排骨与丝瓜一起炖具有补肾养血、滋阴润燥、清热化痰、止咳平喘、通络通络的作用。

二、排骨炖丝瓜的做法

主料:排骨700克,丝瓜1个。

辅料:葱1个,姜1片,盐3克。

生产工艺:

1.准备小排骨、丝瓜、葱、姜等食材。

2. 排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫。

3. 将焯过水的排骨捞出,锅里放足量的水。加入焯过水的排骨、葱和姜片。

用高温将锅煮沸。

4.转小火,保持水面微沸,盖上锅盖煮开。盖上盖子煮40分钟左右,排骨肉嫩,汤汁浓稠,呈乳白色。

5、丝瓜去皮,切成滚刀块,放入锅中。 (丝瓜不要提前切丝,切丝后再放入锅中,防止丝瓜氧化。

6.加入适量盐,再煮五分钟,煮至丝瓜碎后关火。出锅。准备吃饭。

三、排骨丝瓜汤的营养价值

1、排骨味甘咸,性平。入脾、胃、肾经。具有补肾养血、滋阴润燥之功效。主治热伤,口渴消瘦,肾亏,产后血虚,干咳,便秘,滋补,滋阴,润燥,滋肝阴,润肤,通便止渴。

2、丝瓜性凉、味甘。归于肝、胃。具有清热化痰、止咳平喘、通络通络的作用。适合女性服用,母乳不足。脾胃虚弱者禁用。以全身用药为特色。




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